מתכוני TCM

הקלה בעייפות אוטואימונית: הגברת אנרגיה וריכוז

עייפות אוטואימונית 7: SI17, ST19, Hy3, GV20, TV7

(עייפות אוטואימונית, חולשת שרירים, חוסר ריכוז)

מתכון זה כולל SI17 (טיאנרונג) לצוואר ולצ'י, ST19 (בורונג) לעיכול ולצ'י, Hy3 (ג'וליאו) למחזור דם בפנים, GV20 (באיוי) להעלאת צ'י, ו-TV7 (זונגדו) לבטן התחתונה. זה תומך באנרגיה ובריכוז. התוויות נגד: הימנעו מ-Hy3 בקרבת הפנים; השתמשו בזהירות עם GV20 במצבים בקרקפת.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך על מסלולי האנרגיה בתוך גופך, במיוחד את נקודות האקופונקטורה שמזינות ומחדשות.

התחל ב-SI17, הממוקם בצד הצוואר, ממש מתחת לקו הלסת. נקודה זו, הידועה בשם טיאנרונג, תומכת בצוואר ומחזקת את זרימת ה-Qi, מחזקת את האנרגיה הכללית שלך ואת הבהירות שלך.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST19, הממוקם בבטן, שתי אצבעות רוחב בצד מהקו האמצעי ברמת הטבור. נקודה זו, בורונג, חיונית לעיכול ועוזרת להנחיל את האנרגיה של הקיבה, מספקת יציבות וכוח.

עכשיו, דמיין את Hy3, או ג'וליאו, הממוקם על הפנים, בנקודת האמצע של עצם הלחי. נקודה זו משפרת את המחזור, מביאה חום וחיות לאזור הפנים, ומזינה את תחושת הרווחה והעוררות שלך.

הבא את המודעות שלך ל-GV20, שנמצא בקצה הראש. נקודה זו, ביישואי, משרתת להעלות את ה-Qi שלך, מחברת אותך למצב גבוה יותר של תודעה ומשפרת את הפוקוס ואת הבהירות המנטלית.

לבסוף, התמקד ב-TV7, הממוקם בבטן התחתונה, שעוזרת בבריאות האיברים הרבייתיים ועוזרת לייצב את האנרגיה שלך. נקודה זו, זונגדו, מייצבת את זרימת האנרגיה, מקדמת תחושת איזון ושליטה.

כשתדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק והנח להשפעות שלהן להדהד בתוכך. דמיין אור חם, זהוב זורם דרך כל נקודה, מאזן את גופך, נפשך ורוחך. הרגש את האנרגיה עולה, סוחפת את העייפות, החלשות וההסחות דעת.

המשך לנשום, חבק את האנרגיה הזוהרת הזו, מזין את הריכוז שלך ואת החיות שלך. עם כל שאיפה, משוך פנימה כוח; עם כל נשיפה, שחרר מתח ועייפות. הנח להחלמה הטבעית של גופך לשחזר אותך למצב מושלם של איזון ורווחה.