Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Visualisez les trois points clés de l'acupuncture : LU7, LI4 et BL13. LU7, situé sur le poignet, à environ un pouce et demi au-dessus du pli, est associé aux poumons. Il aide à renforcer la fonction pulmonaire, à favoriser la respiration profonde et à améliorer la santé respiratoire globale. En vous concentrant sur ce point, imaginez une lumière chaude qui en émane, nourrissant vos poumons et permettant à l'air frais de circuler librement. LI4 se trouve sur le dos de la main, dans la peau entre le pouce et l'index. Ce point est connu pour renforcer le système immunitaire et soutenir le corps dans la lutte contre les maladies. Imaginez ce point comme un pont reliant les défenses de votre corps à vos poumons, renforçant leur force et leur résilience. BL13, situé dans le dos, à environ deux largeurs de doigt de la colonne vertébrale au niveau des côtes inférieures, est directement lié à la santé pulmonaire. Imaginez ce point comme une base solide, stabilisant les poumons et augmentant leur capacité à respirer profondément et efficacement. En vous concentrant sur ces points, ressentez l'interconnexion de votre système respiratoire. Imaginez vos poumons se dilatant à chaque respiration, remplis de vitalité et de force, soutenus par les défenses du système immunitaire. Imaginez que toute tension ou faiblesse dans vos poumons se dissipe, remplacée par une sensation de puissance et de clarté. Accueillez cette visualisation, permettant qu'elle approfondisse votre conscience de la santé pulmonaire, de la facilité respiratoire et de la force immunitaire, apportant un équilibre au corps et à l'esprit.