Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre profondément, concentrez votre attention sur la zone autour de votre côté droit, où se trouve la vésicule biliaire. Imaginez une lumière chaude et apaisante rayonnant de cette région, invitant à l'équilibre et à la guérison.

Commencez par visualiser GB34, situé sur le côté extérieur de votre jambe, juste en dessous du genou, à la courbe de l'os. Ce point aide à réguler la vésicule biliaire, lui permettant de fonctionner correctement et de libérer toute tension ou obstruction.

Ensuite, portez votre attention sur BL19, situé dans le bas de votre dos, légèrement à droite de votre colonne vertébrale, au niveau de votre taille. Ce point soutient la santé de la vésicule biliaire, améliorant sa capacité à traiter et éliminer la bile efficacement.

Maintenant, déplacez votre concentration vers LR3, situé sur le dessus de votre pied, dans la vallée entre le premier et le deuxième orteil. Ce point apaise le foie, qui joue un rôle crucial dans la détoxification et l'équilibre émotionnel, aidant à atténuer tout stress ou frustration qui pourrait affecter votre santé digestive.

Déplacez votre attention vers ST36, situé juste en dessous du genou, à environ quatre largeurs de doigt vers le bas et une largeur de doigt à l'extérieur de votre tibia. Ce point stimule votre Qi, votre énergie vitale, fournissant force et vitalité à l'ensemble de votre système digestif, garantissant qu'il fonctionne de manière optimale.

Enfin, visualisez CV12, qui est situé au milieu de votre abdomen, à quelques centimètres en dessous de votre sternum. Ce point harmonise la digestion, permettant aux aliments et à l'énergie de circuler librement dans votre corps. Approchez ce point avec prudence si vous ressentez une gêne abdominale.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez leurs énergies interagissant harmonieusement. Voyez la chaleur et la lumière circuler de GB34 à BL19, soutenant la vésicule biliaire ; de LR3 à ST36, boostant votre vitalité ; et de ST36 à CV12, créant une douce harmonie dans votre système digestif.

Respirez profondément, inhalant la paix et la guérison, et expirant toute tension ou gêne. Permettez à l'énergie de ces points d'équilibrer votre corps, le rétablissant dans son état naturel de bien-être. Imaginez les calculs biliaires se dissolvant et la douleur biliaire s'atténuant, remplacée par le confort et la facilité.

À chaque respiration, sentez la connexion entre ces points se renforcer, renforçant votre corps pour guérir naturellement. Ayez confiance en ce processus, sachant que vous créez un environnement harmonieux pour que vos organes fonctionnent de manière optimale. Continuez à respirer profondément, embrassant cette énergie de guérison alors qu'elle circule en vous.