Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los tres puntos clave de acupuntura: LU7, LI4 y BL13. LU7, ubicado en la muñeca, aproximadamente una pulgada y media por encima del pliegue, está asociado con los pulmones. Ayuda a fortalecer la función pulmonar, promoviendo la respiración profunda y mejorando la salud respiratoria general. Al concentrarse en este punto, imagine una luz cálida que irradia de él, nutriendo sus pulmones y permitiendo que el aire fresco fluya libremente. LI4 se encuentra en la parte posterior de la mano, en el espacio entre el pulgar y el índice. Este punto es conocido por impulsar el sistema inmunológico y apoyar al cuerpo en la lucha contra enfermedades. Imagine este punto como un puente, conectando las defensas de su cuerpo con sus pulmones, reforzando su fuerza y resistencia. BL13, ubicado en la espalda, aproximadamente a dos anchos de dedo de la columna vertebral a la altura de las costillas inferiores, corresponde directamente a la salud pulmonar. Imagine este punto como una base sólida, estabilizando los pulmones y aumentando su capacidad para respirar profundamente y de manera eficiente. Al prestar atención a estos puntos, sienta la interconexión de su sistema respiratorio. Imagine que sus pulmones se expanden con cada respiración, llenos de vitalidad y fuerza, apoyados por las defensas del sistema inmunológico. Imagine que cualquier tensión o debilidad en sus pulmones se disipa, reemplazada por una sensación de empoderamiento y claridad. Abrace esta visualización, permitiendo que profundice su conciencia sobre la salud pulmonar, la facilidad respiratoria y la fuerza inmunológica, trayendo equilibrio al cuerpo y al espíritu.