Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

En este momento de profunda reflexión, volvamos nuestra atención hacia el delicado equilibrio entre la respiración y la vitalidad. Concéntrate en los puntos de acupuntura que apoyan el sistema respiratorio y el bienestar general. Localiza LU5, conocido como Chize, situado en el pliegue del codo. Este punto limpia el calor de los pulmones y ayuda a aliviar la tos y la respiración sibilante, promoviendo una respiración más fácil. A continuación, encuentra ST43, Xiangu, ubicado en la parte superior del pie, en el espacio entre el segundo y el tercer dedo. Este punto fortalece la conexión entre el pie y los pulmones, aumentando la resiliencia y el apoyo. Ahora, lleva tu atención a Ha6, Chengjiang, ubicado debajo del labio inferior, en el centro de la barbilla. Aborda las alergias faciales, fomentando la claridad y el confort en las vías respiratorias. Cambia tu enfoque a CV17, Danzhong, ubicado en el centro del pecho. Este punto ayuda a regular el área del pecho, fomentando un flujo suave de energía y respiración, vital para el equilibrio emocional y físico. Finalmente, conéctate con TV5, Qixue, que se encuentra en la parte inferior del abdomen, justo encima del hueso púbico. Este punto nutre la parte inferior del cuerpo, anclando la energía y apoyando la vitalidad general. Mientras visualizas estos puntos, imagina una luz cálida fluyendo a través de cada uno de ellos, limpiando bloqueos y armonizando los sistemas del cuerpo. Permite que este calor disuelva cualquier tensión en los pulmones, el pecho y el abdomen, facilitando una liberación suave de cualquier malestar. Respira profundamente, inhalando armonía y exhalando tensión. Con cada respiración, siente cómo el cuerpo se mueve hacia el equilibrio y la salud, mientras la energía fluye libremente a través de estas áreas vitales. Imagina que el sistema respiratorio prospera, cada respiración se vuelve más fácil, más natural, mientras abrazas un estado de bienestar. Permite que este proceso natural de curación se desarrolle sin esfuerzo, restaurando el cuerpo a su perfecto estado de equilibrio.