Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura que juegan un papel en el alivio de la urticaria crónica y sus vínculos emocionales. TH16, ubicado en el cuello, ayuda a regular el Qi y la tensión, promoviendo la relajación. Imagina que este punto libera el estrés de tus hombros y cuello, permitiendo un suave flujo de energía a través de tu cuerpo. ST31, encontrado en el muslo externo, mejora el flujo de Qi hacia la parte inferior del cuerpo. Imagina que este punto te ancla, estabilizando tus emociones y apoyando tu fuerza física. Ha6, ubicado cerca de la barbilla, aborda los síntomas faciales. Imagina que este punto calma cualquier irritación en tu rostro, calmando la piel y fomentando un sentido de paz. CV11, situado en el abdomen, ayuda en la digestión y el equilibrio emocional. Visualiza este punto armonizando tu sistema digestivo, creando un centro de calma serena dentro de ti. TV10, ubicado en la parte inferior del abdomen, apoya el equilibrio general de tu cuerpo. Imagina que este punto es un reservorio de energía, nutriendo tus órganos internos y promoviendo la estabilidad emocional. A medida que te concentras en estos puntos, respira profundamente. Con cada inhalación, inhala energía curativa; con cada exhalación, libera tensión y malestar. Permite que el suave flujo de Qi armonice tu piel y tus emociones, restaurando el equilibrio y la tranquilidad. Visualiza cada punto trabajando en armonía, creando una sinfonía de curación en todo tu cuerpo. Siente la interconexión entre tu cuerpo y mente. Permite que esta meditación te guíe hacia un estado de facilidad y bienestar, donde la piel y el espíritu se alinean en perfecta armonía.