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Recetas de TCM

Soporte inmune estacional: Mejora tu salud durante todo el año

Apoyo Inmunológico Estacional 16: HT6, ST3, Ha2, CV21, BV3

Vulnerabilidad a resfriados, Alergias estacionales, Baja energía

Esta receta utiliza HT6 (Yinxi) para calmar las emociones, ST3 (Juliao) para alergias faciales, Ha2 (Sibai) para alergias faciales, CV21 (Xuanji) para abrir el pecho y BV3 (Wushu) para el abdomen inferior. Aumenta la inmunidad estacional. Contraindicaciones: Evite Ha2 cerca de los ojos; tenga cuidado con CV21 en condiciones torácicas.

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A medida que continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan tu sistema inmunológico durante esta transición estacional. Comienza con HT6, ubicado en el antebrazo interno, aproximadamente una pulgada por encima del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a calmar tus emociones, fomentando el equilibrio y la tranquilidad en tu corazón y espíritu. A continuación, concéntrate en ST3, que se encuentra en el hueso de la mejilla, justo debajo de tu ojo. Este punto alivia las alergias faciales y promueve la claridad, ayudando a fortalecer tu cuerpo contra los cambios estacionales. Ahora, visualiza Ha2, situado en la esquina de tu boca. Este punto también apoya la salud facial, ayudando a reducir las respuestas alérgicas que pueden surgir durante este tiempo. Desplaza tu atención a CV21, ubicado en el centro de tu pecho, justo encima del plexo solar. Este punto abre tu pecho, mejorando tu respiración y el flujo de energía, vital para la vitalidad y la inmunidad en general. Por último, conéctate con BV3, ubicado en la parte inferior del abdomen. Este punto nutre tu energía fundamental, apoyando las defensas de tu cuerpo y anclándote. Mientras respiras profundamente, imagina una luz cálida y reconfortante que rodea cada uno de estos puntos, armonizando sus efectos en tu cuerpo. Visualiza tu sistema inmunológico volviéndose más fuerte, más resistente y perfectamente equilibrado. Con cada inhalación, incorpora fuerza y vitalidad; con cada exhalación, libera cualquier tensión o vulnerabilidad ante enfermedades estacionales. Permite que esta energía natural fluya libremente, restaurando tu cuerpo a su estado ideal de salud y bienestar. Abraza este momento de conexión y apoyo, nutriendo la capacidad innata de tu cuerpo para prosperar en armonía con las estaciones.
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