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Recetas de TCM

Alivio de la fatiga crónica: ¡Aumenta tu inmunidad hoy!

(Fatiga Crónica Inmunológica 13): BL9, LI19, ST10, CV13, KI17

Agotamiento persistente, Resfriados frecuentes, Inmunidad débil

Esta receta utiliza BL9 (Yuzhen) para limpiar la cabeza y el Qi, LI19 (Heliao) para el soporte nasal e inmunológico, ST10 (Shuitu) para el cuello y la circulación, CV13 (Shangwan) para regular el estómago y KI17 (Shangqu) para tonificar los riñones. Reduce la fatiga y aumenta la inmunidad. Contraindicaciones: Tenga cuidado con el BL9 en condiciones del cuero cabelludo.

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A medida que profundizas tu conciencia, visualiza los puntos de tu cuerpo que corresponden a la energía que deseas cultivar. Comienza con el BL9, ubicado en la parte posterior de tu cabeza, justo encima del cuello. Este punto ayuda a aclarar tu mente y a revitalizar tu Qi, promoviendo la claridad y el enfoque. A continuación, pasa a LI19, situado en el lado de tu nariz, justo debajo de los ojos. Este punto apoya tus pasajes nasales y refuerza tu sistema inmunológico, mejorando las defensas naturales de tu cuerpo. Cambia tu atención a ST10, situado en la parte frontal de tu cuello, justo debajo de la línea de la mandíbula. Este punto ayuda a la circulación y alivia la tensión, permitiendo que la energía fluya libremente por todo tu cuerpo. Ahora, concéntrate en el CV13, situado justo debajo de tu esternón. Este punto regula tu estómago y sistema digestivo, creando una sensación de equilibrio y nutrición. Finalmente, dirige tu conciencia a KI17, ubicado en el medio de tu abdomen, justo encima de tu ombligo. Este punto tonifica tus riñones, vitales para la energía y la vitalidad, ayudando a reducir la fatiga. Respira profundamente en estas áreas, imaginando una luz cálida y curativa que envuelve cada punto. Permite que esta energía armonice los sistemas de tu cuerpo, fortificando tu inmunidad y aliviando la fatiga. Con cada respiración, siente una creciente sensación de fortaleza y bienestar, a medida que tu cuerpo avanza hacia su estado natural y constructivo. Abraza este rejuvenecimiento, sabiendo que estás nutriendo tu resiliencia y vitalidad de la manera más natural posible.
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