Recetas de TCM

Impulso Energético: Una Receta Simple para Combatir la Fatiga

Impulso energético: BL23, ST36, KI3

Fatiga, poca energía, debilidad

Esta receta incluye los puntos BL23 (Vejiga 23), ST36 (Estómago 36) y Riñón 3 para aumentar los niveles de energía. Ayuda a mejorar la vitalidad, hacer frente a la fatiga y reforzar las reservas generales de energía.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, permite que tu conciencia explore los caminos de energía dentro de tu cuerpo. Imagina la suave activación de tres poderosos puntos que armonizan y revitalizan tu energía.

Primero, enfócate en el área conocida como Vejiga 23, ubicada en la parte baja de tu espalda. Visualízalo como una puerta de entrada a tus reservas de energía, apoyando suavemente tus riñones, que a menudo se consideran las raíces de tu vitalidad. Imagina estas reservas llenándose de luz cálida, nutriendo tu sangre y fortaleciendo tu esencia central.

A continuación, lleva tu atención a Estómago 36, ubicado debajo de tu rodilla. Imagina este punto como una fuente de energía de enraizamiento, vigorando tu estómago y bazo. Reúne y distribuye energía a lo largo de tu cuerpo, nutriendo tus músculos y mejorando tu vitalidad. Siente una sensación de nutrición y fuerza fluyendo a través de tus extremidades, alcanzando cada célula.

Finalmente, enfócate en Riñón 3, ubicado cerca de tu tobillo. Imagina este punto como un profundo pozo de energía, conectando con tus riñones y armonizando el flujo entre tu corazón y tu mente. Visualízalo equilibrando tus aguas internas, calmando tu espíritu y rejuveneciendo tu esencia.

Juntos, estos puntos crean una sinfonía armoniosa, abordando la fatiga e infundiéndote con energía renovada. Visualiza esta energía fluyendo sin esfuerzo, mejorando tu vitalidad y resistencia. Abraza la sensación de estar energizado, equilibrado y en paz.