TCM Rezepte

Heilung nach Blutverlust: Ein TCM-Rezept zur Genesung

Hämorrhagische Anämie: BL17, SP10, CV6, ST36, LR3

Übermäßige Blutung, Blutverlust, Schwäche

Dieses Rezept verwendet BL17 zur Nährung des Blutes, SP10 zur Belebung des Blutes, CV6 zur Tonisierung des Qi, ST36 zur Steigerung der Vitalität und LR3 (Taichong) zur Regulierung des Leberblutes. Es hilft, sich von Blutverlustanämie zu erholen. Gegenanzeigen: Seien Sie vorsichtig mit SP10 bei Hauterkrankungen.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

Vitalität nach Blutverlust unterstützen

BioCoherence Meditation

Stellen Sie sich den Körper als harmonische Landschaft vor. Konzentrieren Sie sich auf fünf Schlüsselpunkte:

Zuerst lokalisieren Sie BL17, das sich auf dem Rücken, direkt unter dem Schulterblatt befindet. Dieser Punkt ist bekannt dafür, das Blut zu nähren, dabei zu helfen, das verlorene zu replenieren und Wärme und Vitalität in Ihr ganzes Wesen zu bringen. Stellen Sie sich vor, ein sanftes, warmes Licht fließt von diesem Punkt aus und verbreitet Nahrung in Ihrem ganzen Körper.

Als Nächstes finden Sie SP10, das sich an der Innenseite des Oberschenkels befindet, etwa zwei Fingerbreiten über dem Knie. Dieser Punkt belebt das Blut, fördert die Durchblutung und Vitalität. Stellen Sie sich vor, wie die Energie frei durch Ihre Venen fließt, alle Blockaden beseitigt und Ihrem Körper ermöglicht, zu gedeihen.

Jetzt verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit auf CV6, das sich unter dem Nabel befindet. Dieser Punkt ist entscheidend für die Tonifizierung von Qi, der Lebensenergie, die Sie belebt. Visualisieren Sie eine helle, warme Energie, die von diesem Bereich ausgeht und Sie mit Stärke und Widerstandsfähigkeit erfüllt, jede Zelle in Ihrem Körper vitalisiert.

Bewegen Sie sich zu ST36, das sich vier Fingerbreiten unter der Kniescheibe, eine Fingerbreite außerhalb des Schambeins befindet. Dieser Punkt steigert die Vitalität und verbessert Ihre Gesamtenergieniveaus. Stellen Sie sich eine mächtige Welle von Energie vor, die von diesem Punkt aufsteigt und Ihr gesamtes System belebt, Ihnen die Ausdauer zu geben, Schwäche zu überwinden.

Zuletzt finden Sie LR3, das sich auf dem Fußrücken zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet. Dieser Punkt hilft, das Leberblut zu regulieren, fördert das Gleichgewicht und das emotionale Wohlbefinden. Visualisieren Sie, wie dieses Gebiet mit beruhigender Energie pulsiert, die Ihre emotionalen und physischen Zustände harmonisiert.

Während Sie sich auf jeden Punkt konzentrieren, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Empfindungen intensiver werden. Atmen Sie die nährende Energie ein, die Ihren Körper füllt, und atmen Sie jede Anspannung oder Müdigkeit aus. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie Ihr Körper stärker, revitalisiert und ausgewogener wird.

Vertrauen Sie auf diesen Prozess und wissen Sie, dass Ihr Körper die angeborene Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen und wiederherzustellen. Lassen Sie diese Meditation Sie auf dem Weg zu perfekter Gesundheit und Gleichgewicht führen, befreien Sie sich von den Schatten der Schwäche und ermöglichen Sie es Ihnen, die Vitalität vollständig zu umarmen.