TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf die Mitte Ihrer Brust, wo sich Herz und Lungen befinden. Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die Ihre Heilungsreise leiten werden. Beginnen Sie mit BL13, das sich auf Ihrem Rücken befindet, etwa eine Fingerbreite von der Wirbelsäule entfernt, auf Höhe Ihrer Schulterblätter. Dieser Punkt unterstützt die Lungen und verbessert deren Funktion und Vitalität. Als nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LU7, das sich auf der Innenseite Ihres Unterarms, direkt über dem Handgelenk, befindet. Dieser Punkt öffnet die Lungen und ermöglicht ein leichteres Atmen und einen besseren Energiefluss. Stellen Sie sich nun CV17 vor, das sich in der Mitte Ihrer Brust in Linie mit Ihren Brustwarzen befindet. Dieser Punkt reguliert den Brustbereich, hilft Spannungen zu lösen und fördert ein Gefühl der Ruhe. Verschieben Sie Ihren Fokus zu PC6, das sich auf der Innenseite des Unterarms, etwa zwei Fingerbreiten über der Handgelenksfalte, befindet. Dieser Punkt hilft, Brustschmerzen und Unbehagen zu lindern und schafft Raum für Entspannung. Schließlich richten Sie Ihr Bewusstsein auf LI4, das sich auf dem Handrücken, zwischen Daumen und Zeigefinger, befindet. Dieser Punkt beseitigt Hitze aus dem Körper und fördert das allgemeine Gleichgewicht und Wohlbefinden. Während Sie sich diese Punkte vorstellen, stellen Sie sich ein warmes, beruhigendes Licht vor, das sie umgibt. Fühlen Sie dieses Licht tief in Ihren Körper eindringen und jedes Organ und Gewebe erreichen, das es berührt. Lassen Sie mit jedem Atemzug dieses Licht jede Entzündung oder Schmerzen im Zusammenhang mit Pleuritis auflösen. Atmen Sie tief ein und ziehen Sie heilende Energie ein, und atmen Sie langsam aus, während Sie Spannungen oder Unbehagen loslassen. Lassen Sie den Atem frei fließen und unterstützen Sie Ihre Lungen und Ihr Herz. Mit jedem Atemzug spüren Sie die Verbindung zwischen diesen Punkten und ihren Auswirkungen auf Ihren Körper. BL13 nährt Ihre Lungen, LU7 öffnet Ihre Atemwege, CV17 beruhigt Ihr Herz, PC6 lindert Schmerzen und LI4 balanciert Ihr gesamtes System. Atmen Sie weiterhin tief ein und lassen Sie die heilende Energie durch Ihre Brust und Ihren Körper zirkulieren. Vertrauen Sie auf diesen natürlichen Prozess der Wiederherstellung, der Ihren Körper in seinen perfekten Zustand von Gleichgewicht und Gesundheit zurückbringt.