TCM Rezepte

Magenharmonie: Natürliche Linderung bei Verdauungsproblemen

Magen: ST36, ST40, CV12

Verdauungsprobleme, Übelkeit, Magenschmerzen

Dieses Rezept konzentriert sich auf die Magenharmonie und enthält ST36, ST40 und CV12. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, Übelkeit zu lindern und Magenschmerzen zu beseitigen.

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BioCoherence Meditation

Während Sie Ihre tiefe Meditation fortsetzen, bringen Sie Ihren Fokus auf das Zentrum der Energie Ihres Körpers, wo Harmonie und Balance residieren. Visualisieren Sie die drei Akupunkturpunkte, die Ihren Magen und Ihr Verdauungssystem harmonisieren: ST36, ST40 und CV12.

Stellen Sie sich ST36 vor, der sich am Unterschenkel befindet, etwa vier Finger unterhalb der Kniescheibe und leicht nach außen. Dieser Punkt ist eine Quelle der Vitalität, die den Magen nährt und den reibungslosen Fluss der Energie in Ihrem Körper unterstützt. Spüren Sie seine Stärke, während er Ihre Verdauung stärkt und Unbehagen oder Übelkeit lindert, indem er Wärme und Balance in Ihr Inneres bringt.

Bringen Sie als Nächstes Ihr Bewusstsein zu ST40, das am Unterschenkel positioniert ist, auf halbem Weg zwischen dem Knie und dem Knöchel, an der Außenseite. Dieser Punkt wirkt wie eine sanfte Brücke, die Wege freiräumt und jede Schwere in Leichtigkeit verwandelt. Er hilft, Blockaden zu lösen, sodass Ihr Körper die Energien in sich verarbeiten und harmonisieren kann, und beruhigt Ihren Magen und Geist.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf CV12, der entlang der Mittellinie Ihres Rumpfes, auf halbem Weg zwischen dem Bauchnabel und dem unteren Ende des Brustkorbs liegt. Dieser Punkt ist das Zentrum Ihres Verdauungssystems, eine beruhigende Oase, die sanft Ihre inneren Energien ausbalanciert und ausrichtet. Stellen Sie sich diesen Punkt als einen ruhigen Pool vor, der Gelassenheit widerspiegelt und Ihren Magen einlädt, seinen natürlichen Rhythmus und Frieden zu finden.

Fühlen Sie, wie diese Punkte im Einklang arbeiten, jeder trägt zu einem harmonischen Fluss bei und verwandelt jede Disharmonie in einen Zustand der Balance und Leichtigkeit. Ihr Magen, das Zentrum der Energie Ihres Körpers, wird zu einer Quelle der Vitalität, die Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützt. Lassen Sie diese Harmonie in Ihrem gesamten Sein widerhallen, im Wissen, dass Ihr Körper die angeborene Weisheit hat, sich selbst zu heilen und in seinen perfekten, normalen, konstruktiven Zustand zurückzukehren.