TCM Opskrifter

Magetag: Naturlig lindring af fordøjelsesproblemer

Mave: ST36, ST40, CV12

Fordøjelsesproblemer, Kvalme, Mavesmerter

Denne opskrift fokuserer på maveharmoni og inkluderer ST36, ST40 og CV12. Den hjælper med at forbedre fordøjelsen, lindre kvalme og afhjælpe mavesmerter.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Når du fortsætter din dybe meditation, bring dit fokus til centrum af din krops energi, hvor harmoni og balance bor. Visualiser de tre akupunkturpunkter, der harmoniserer din mave og fordøjelsessystem: ST36, ST40 og CV12.

Forestil dig ST36, som ligger på underbenet, cirka fire fingre under knæskallen og lidt til siden. Dette punkt er en kilde til vitalitet, der nærer maven og hjælper med den glidende strøm af energi i hele din krop. Føl dets styrke, da det styrker din fordøjelse og lindrer eventuelle ubehag eller kvalme, og bringer varme og balance til din kerne.

Bring derefter din opmærksomhed til ST40, der er placeret på underbenet, midt imellem knæet og anklen, på ydersiden. Dette punkt fungerer som en blid bro, der rydder veje og transformerer enhver tunghed til lethed. Det hjælper med at frigive blokeringer, så din krop kan bearbejde og harmonisere de indre energier, hvilket beroliger din mave og sind.

Til sidst, fokuser på CV12, der ligger langs midtlinjen af din torso, midt imellem navlen og bunden af ribbenene. Dette punkt er centrum for dit fordøjelsessystem, en beroligende oase, der blidt balancerer og justerer dine indre energier. Forestil dig dette punkt som en fredfyldt sø, der reflekterer ro og indbyder din mave til at finde sin naturlige rytme og fred.

Føl disse punkter arbejde i samklang, hver især bidrager til en harmonisk strøm, der transformerer enhver disharmoni til en tilstand af balance og lethed. Din mave, kernen i din krops energi, bliver en kilde til vitalitet, der støtter dit overordnede velvære. Lad denne harmoni resonere gennem hele dit væsen, velvidende at din krop har den medfødte visdom til at hele og genoprette sig selv til sin perfekte, normale, konstruktive tilstand.