TCM Opskrifter

Allergi Lindring: En enkel guide til at lindre symptomer

Japansk Allergi Lindring 4: TH18, KI26, BV4, CV14, La7

Sæsonbestemte allergier, kløende øjne, nysen

Denne opskrift bruger TH18 (Qimai) til hoved og allergier, KI26 (Yuzhong) til at styrke nyrerne, BV4 (Jingmen) til underlivet, CV14 (Juque) til at regulere hjerte og bryst, og La7 (Qubin) til hoved og allergier. Den reducerer nysen. Kontraindikationer: Vær forsigtig med CV14 ved brysttilstande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunkterne, der vil hjælpe med at lindre sæsonbestemte allergier.

TH18, placeret bag øret, hjælper med at lindre hovedubehag og allergier. Forestil dig et blidt lys, der stråler fra dette punkt, beroliger området og reducerer trykket.

KI26, som findes på brystet, nær kravebenet, tonificerer nyrerne. Forestil dig varme, der strømmer fra dette punkt, styrker din samlede vitalitet og forbedrer din krops modstandsdygtighed.

BV4, beliggende i den nedre abdomen, understøtter blæren og hjælper med fordøjelsessundhed. Forestil dig en jordforbindende energi, der udspringer fra dette punkt, stabiliserer din base og fremmer harmoni indeni.

CV14, placeret på midtlinjen af abdomen, regulerer hjertet og brystet. Når du fokuserer her, mærk en beroligende bølge, der skylle over dit hjerte, lette spændinger og pleje følelsesmæssig balance. Brug forsigtighed med dette punkt, hvis du oplever brysttilstande.

Endelig, La7, som findes på armen, under kravebenet, adresserer også allergier og respiratoriske problemer. Visualiser en forfriskende brise, der strømmer fra dette punkt, rydder vejene for ubehag og forbedrer vejrtrækningen.

Mens disse energier flyder harmonisk, tillad dybe, jævne vejrtrækninger at guide dig. Indånd dybt, træk helbredende energi ind, og udånd al spænding eller ubehag. Med hver vejrtrækning, føl din krop vende tilbage til sin naturlige tilstand af balance, fri for irritation fra allergier. Stol på denne proces, velvidende at din krop gennem denne visualisering støttes i sin rejse mod lettelse og velvære.