TCM Opskrifter

Kemisk allergi træthed: Lindring for træthed og irritation

Indre balance energistrøm: Opfrisk og revitalisere: LI4, ST36, SP6, BL12

Energizing Calm Flow - Udforsk blide sanselige oplevelser for fornyet vitalitet og beroligende komfort.

Vital Energi Flow Opskrift - Denne oplevelse fokuserer på at vække din indre vitalitet og fremme en følelse af balance. Gennem guidet sensorisk stimulation sigter den mod at løfte din energi og forbedre dit generelle velvære. Omfavn en rejse, der fremmer fornyelse og klarhed, samtidig med at den sikrer en bevidst tilgang til din personlige oplevelse.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Når du fortsætter med at slappe af og fordybe din tilstand af meditation, så fokuser din opmærksomhed på akupunkturpunkterne, der vil støtte din rejse mod balance og vitalitet.

Find LI4, kendt som Hegu, som ligger på bagsiden af din hånd, mellem tommelfingeren og pegefingeren. Dette punkt er vigtigt for at styrke dit immunforsvar og lindre træthed. Visualiser et varmt, helende lys, der stråler fra dette punkt og styrker din krops naturlige forsvar.

Bring nu din opmærksomhed til ST36, eller Zusanli, som ligger cirka fire fingerbredder under dit knæskals, på ydersiden af dit skinneben. Dette punkt er berømt for at forbedre vitalitet og energi. Forestil dig en livlig energi, der strømmer gennem din krop, revitaliserer hver celle og forfrisker din ånd.

Fokuser nu på SP6, kendt som Sanyinjiao, som findes på den indre del af benet, cirka fire fingerbredder over ankelen, lige bag skinnebenet. Dette punkt nærer Yin og skaber en følelse af ro og balance indeni. Forestil dig en beroligende bølge af energi, der omfavner dig og genskaber harmonien i din krop.

Endelig, ret din opmærksomhed mod BL12, Fengmen, som ligger på din ryg, cirka en og en halv tomme fra rygsøjlen i niveau med de nedre skulderblade. Dette punkt hjælper med at udstøde vind, hvilket renser ubehag og irritation. Forestil dig en blid brise, der vasker over dig, frigiver enhver spænding og efterlader dig forfrisket.

Når du visualiserer disse punkter, så lad deres energier flette sammen inden i dig. Føl immuniteten fra LI4, vitaliteten fra ST36, næringen fra SP6, og rensningen fra BL12 blande sig, og skabe en kraftfuld strøm af balance og genopretning.

Med hver indånding, forestil dig at du trækker lys og energi ind til disse punkter, og med hver udånding, frigiv træthed og irritation. Lad denne naturlige helbredelsesproces udfolde sig ubesværet, og guide dig mod en tilstand af perfekt velvære. Omfavn de fornemmelser, som de opstår, og lad energierne harmonisere din krop og ånd. Du er støttet, næret og revitaliseret.