وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء بعمق، انتبه إلى نقاط معينة في الجسم يمكن أن تدعم تخفيف الحساسية لدى الأطفال، والإكزيما، والأعراض ذات الصلة. أولاً، ركز على HT5، الموجودة على الجانب الداخلي من المعصم، فوق ثنية المعصم مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم تونغلي، وترتبط بتهدئة المشاعر وتهدئة الروح، مما يساعد على تخفيف أي انزعاج عاطفي قد يصاحب الأعراض الجسدية. بعد ذلك، تخيل ST2، الموجودة أسفل العين، عند الحافة السفلية للعظمة المدارية. هذه النقطة، سِباي، مفيدة لتخفيف الحساسية على الوجه، مما يساعد على تنظيف البشرة وتقليل الالتهاب. الآن، انتقل انتباهك إلى Ha1، الموجودة في مركز تجويف العين. تُعرف باسم تشينغ تشي، وهذه النقطة تتعامل أيضًا مع الحساسية الوجهية ولكن يجب الاقتراب منها بحذر، مع تجنب الضغط المباشر بالقرب من العينين. وجه انتباهك إلى GV6، الموجودة في خط الوسط من الظهر، في منطقة أسفل الظهر. تساعد جيزجونغ على تنظيم العمود الفقري وتدعم التوازن العام في الجسم، مما يعزز تدفق الطاقة. أخيرًا، ركز على BV2، الموجودة في أسفل البطن، تحديدًا على بعد عرض إصبعين فوق عظمة العانة. تُعرف باسم تيانشو، تساعد هذه النقطة في تنسيق أسفل البطن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. بينما تتخيل هذه النقاط، تخيل ضوءًا دافئًا ولطيفًا يحيط بكل منها، ويملأها بالطاقة الشافية. دع هذا الضوء يتدفق عبر الجسم، جالبًا التوازن والانسجام إلى المناطق المتأثرة. مع كل نفس، اشعر بالطاقة المهدئة تعزز الاتصال بين هذه النقاط وأعضائها المقابلة، مما يعزز حالة الرفاهية. احتضن التدفق الطبيعي للشفاء بينما تطلق أي توتر وتدعوا الهدوء إلى جسمك. استمر في التنفس بعمق، مما يسمح لهذا العملية بالتكشف بسلاسة، بينما يعود جسمك إلى حالته المثالية والبنائية. ثق في الحكمة الطبيعية لجسمك وقوة هذه النقاط لدعم رحلتك نحو الشفاء.