中医食谱

BioCoherence Meditation

将注意力集中在你的身体上，想象能够帮助平衡甲状旁腺功能亢进的针灸点。

首先，从LI11开始，位于外侧肘弯处。想象这个点清除身体内的多余热量，舒缓炎症和不适。想象温暖从你的手臂辐射出来，帮助缓解骨痛。

接下来，将注意力转向ST36，位于膝盖下方约四个手指宽的位置，从胫骨向外一个手指宽。想象这个点作为能量的源泉，提升你的活力，增强你的整体气。感受到力量和滋养在你的身体中流动。

现在将注意力转向KI3，位于内踝，在踝骨和跟腱之间的凹陷处。想象这个点滋补你的肾脏，加强你的基础能量。感受到与身体核心的深层连接，促进平衡和稳定。

将你的意识移向CV12，位于腹部中线，距离肚脐约四个手指宽的位置。想象这个点调节你的消化，使身体的过程和谐。感受到温暖轻轻扩散到你的腹部，创造出一种平静和平衡的感觉。

最后，将注意力转向SP6，位于内踝上方，距离骨头约三个手指宽的位置。想象这个点滋养你的阴气，培养一种宁静和平衡的感觉。然而，如果你怀孕了，请轻柔地将注意力转移开，不要集中在这个点上，而是专注于其他点。

在你保持这些视觉化的时候，深呼吸。从每个点吸入治愈的能量，感受它在你的身体中辐射。呼出与高钙水平和骨痛相关的任何紧张或不适。随着每一次呼吸，让这些点共同作用，调和你的身体，恢复甲状旁腺的平衡。

继续这个视觉化，感受这些点及其对你器官的影响之间的相互联系。让自己在这种平衡的状态中进一步放松，相信自然的治愈过程。当你培养内心的和谐时，拥抱一种平和与幸福的感觉。