وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على جسدك، وتخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تحقيق التوازن لوظيفة الغدة الجار درقية المفرطة.

ابدأ بـ LI11، الموجود في ثنية الكوع الخارجية. تخيل أن هذه النقطة تخلص جسمك من الحرارة الزائدة، مهدئة الالتهاب والانزعاج. تخيل الدفء يتصاعد من ذراعك، مما يساعد على تخفيف آلام العظام.

بعد ذلك، وجه انتباهك إلى ST36، الموجود على بعد حوالي أربعة أصابع أسفل الرضفة، إصبع واحد للخارج من عظم الساق. تخيل هذه النقطة كمصدر للطاقة، تعزز حيويتك وتعزز طاقتك الشاملة. اشعر بدفعة من القوة والتغذية تتدفق عبر جسمك.

الآن، حوّل تركيزك إلى KI3، الموجود على الكاحل الداخلي، في الانخفاض بين عظم الكاحل وترتبط وتر أخيل. تصور هذه النقطة تعزز كليتيك، مما يعزز طاقتك الأساسية. اشعر بارتباط عميق بجوهر جسمك، مما يعزز التوازن والاستقرار.

انقل وعيك إلى CV12، الموجود على الخط الوسطي للبطن، حوالي أربعة أصابع فوق السرة. تخيل هذه النقطة تنظم هضمك، متناغمة مع عمليات جسمك. اشعر بدفء لطيف ينتشر في بطنك، مما يخلق شعورًا بالهدوء والتوازن.

أخيرًا، وجه انتباهك إلى SP6، الموجود فوق الكاحل الداخلي، حوالي ثلاثة أصابع فوق العظم. تخيل هذه النقطة تغذي طاقة الين الخاصة بك، مما يعزز شعورًا بالهدوء والتوازن. ومع ذلك، إذا كنتِ حاملًا، انقلي تركيزك برفق بعيدًا عن هذه النقطة وركزي بدلاً من ذلك على النقاط الأخرى.

بينما تحافظ على هذه التصورات، تنفس بعمق. استنشقي الطاقة الشفائية من كل نقطة، اشعري بها تتدفق في جميع أنحاء جسمك. ازفري أي توتر أو انزعاج مرتبط بمستويات الكالسيوم العالية وآلام العظام. مع كل نفس، اتركي هذه النقاط تعمل معًا، متناغمة مع جسمك واستعادة التوازن لوظيفة الغدة الجار درقية.

استمري في هذه التصور، اشعري بترابط هذه النقاط وتأثيراتها على أعضائك. اتركي لنفسك أن تسترخي أكثر في هذه الحالة من التوازن، وثقي في عملية الشفاء الطبيعية. احتضني شعورًا بالسلام والرفاهية بينما تزرعين التناغم داخلك.