中医食谱

BioCoherence Meditation

当你继续深呼吸时，将意识集中在支持慢性荨麻疹治疗的针灸点上。首先，想象LI11，它位于外肘的折痕处。该点有助于清除体内的热量，解决荨麻疹常伴随的炎症。接下来，专注于位于大腿内侧的SP10，约在膝盖上方两个手指的地方。这个点滋养血液，促进皮肤健康，缓解瘙痒。现在，将注意力转向HT7，它位于手腕上，靠近小指的一侧。这个点对平静心灵和减少压力至关重要，而压力可能加剧发作。将注意力集中在LV3上，它位于脚的顶部，在第一和第二个脚趾之间的沟谷中。这个点支持气的顺畅流动，帮助缓解紧张，促进情绪平衡。最后，想象CV12，它位于腹部中央，位于肚脐和胸骨下端之间。这一点稳定消化，确保身体能够有效处理情感和身体感受。当你在脑海中保持这些点时，想象一种温和的能量流将它们连接起来，使身体系统和谐，以对抗慢性荨麻疹的症状。让温暖和治愈的能量环绕着你，舒缓任何刺激，平静你的精神。深呼吸，想象热量散去，血液滋养你的皮肤，平静定下，气流畅通，你的消化稳定。每次呼吸，感受你的身体回归到平衡与平静的状态，自然轻松地恢复你的皮肤和情感健康。