TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief atmen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Akupunkturpunkte, die die Behandlung von chronischer Urtikaria unterstützen. Zuerst visualisieren Sie LI11, das sich in der äußeren Ellenbeuge befindet. Dieser Punkt hilft, Wärme aus dem Körper zu entfernen und die Entzündung zu behandeln, die oft mit Nesselsucht verbunden ist. Konzentrieren Sie sich als Nächstes auf SP10, das sich an der Innenseite des Oberschenkels etwa zwei Fingerbreiten über dem Knie befindet. Dieser Punkt nährt das Blut, fördert die Gesundheit der Haut und lindert Juckreiz. Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf HT7, das sich am Handgelenk auf der Seite nahe dem kleinen Finger befindet. Dieser Punkt ist entscheidend, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, der die Schübe verschlimmern kann. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LV3, das sich oben auf dem Fuß in dem Tal zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet. Dieser Punkt unterstützt den reibungslosen Fluss von Qi und hilft, Spannungen abzubauen und das emotionale Gleichgewicht zu fördern. Schließlich visualisieren Sie CV12, das sich in der Mitte des Bauches befindet, auf halbem Weg zwischen dem Bauchnabel und dem unteren Ende des Brustbeins. Dieser Punkt stabilisiert die Verdauung und sorgt dafür, dass der Körper Emotionen und körperliche Empfindungen effektiv verarbeiten kann. Während Sie diese Punkte in Ihrem Geist halten, stellen Sie sich einen sanften Fluss von Energie vor, der sie verbindet und die Systeme des Körpers harmonisiert, um die Symptome der chronischen Urtikaria zu bekämpfen. Lassen Sie die Wärme und die heilende Energie Sie umhüllen, beruhigen Sie jegliche Irritation und beruhigen Sie Ihren Geist. Atmen Sie tief ein, während Sie sich vorstellen, wie die Wärme sich verflüchtigt, das Blut Ihre Haut nährt, die Ruhe sich einstellt, das Qi frei fließt und Ihre Verdauung stabil ist. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie Ihr Körper in einen Zustand von Gleichgewicht und Frieden zurückkehrt, wodurch Ihre Haut und Ihre emotionale Gesundheit auf natürliche und mühelose Weise wiederhergestellt werden.