Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément, concentrez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiennent le traitement de l'urticaire chronique. Tout d'abord, visualisez LI11, situé dans le pli externe du coude. Ce point aide à éliminer la chaleur du corps, traitant l'inflammation souvent présente avec l'urticaire. Ensuite, concentrez-vous sur SP10, située sur l'intérieur de la cuisse, à environ deux largeurs de doigt au-dessus du genou. Ce point nourrit le sang, favorisant la santé de la peau et soulageant les démangeaisons. Maintenant, déplacez votre attention vers HT7, situé au poignet, du côté le plus proche du petit doigt. Ce point est essentiel pour apaiser l'esprit et réduire le stress, qui peut aggraver les poussées. Dirigez votre attention vers LV3, situé sur le dessus du pied, dans la vallée entre le premier et le deuxième orteil. Ce point soutient le flux fluide de Qi, aidant à soulager la tension et à promouvoir l'équilibre émotionnel. Enfin, visualisez CV12, située au centre de l'abdomen, à mi-chemin entre le nombril et le bas du sternum. Ce point stabilise la digestion, assurant que le corps peut traiter efficacement les émotions et les sensations physiques. En gardant ces points à l'esprit, imaginez un doux flux d'énergie les reliant, harmonisant les systèmes du corps pour contrer les symptômes de l'urticaire chronique. Laissez la chaleur et l'énergie curative vous envelopper, apaisant toute irritation et calmant votre esprit. Respirez profondément, en imaginant la chaleur se dissiper, le sang nourrissant votre peau, le calme s'installant, le Qi circulant librement et votre digestion se stabilisant. À chaque respiration, sentez votre corps revenir à un état d'équilibre et de paix, restaurant naturellement et sans effort votre peau et votre santé émotionnelle.