中医食谱

尘螨皮疹：缓解瘙痒、红色皮肤

舒缓肌肤舒适体验: LI11, SP10, BL13, LU9

尘螨意识流：拥抱舒缓的感觉，令肌肤平静而均衡。

尘螨舒缓配方 - 这种舒缓体验专注于通过引导感官区域增强舒适感和宁静感。它促进内心的平静，支持内部平衡，并邀请温和的流动，帮助创造一个宁静的放松环境。非常适合那些寻求沉浸式、舒缓体验的人。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

随着你继续深入冥想，将你的意识集中在支持你的身体应对尘螨皮肤反应的特定针灸点上。

首先，找到 LI11，也称为曲池，位于你弯曲手臂时的外肘皱褶处。这个点有助于清除体内的多余热量，舒缓刺激并减少红肿。

接下来，找到 SP10，或血海，位于大腿内侧，膝盖上方约两指宽的位置。这个点活化血液，促进循环并缓解瘙痒。

现在，将你的注意力转向 BL13，称为肺俞，位于背部，距离脊柱约一寸半，在 T3 椎骨的水平线上。这个点支持肺功能，有助于维持呼吸健康，这对皮肤的活力至关重要。

最后，连接 LU9，或太渊，位于手腕，桡动脉的桡侧凹陷中。这个点增强肺功能，提高身体应对外部过敏原的能力。

当你想象这些点时，想象温暖的疗愈能量在你的身体中循环，针对不适的区域，带来平衡。想象红肿消退，瘙痒减轻，你的皮肤变得平静和恢复。

在你深呼吸的同时，接受自然的疗愈流动，让身体与其最佳状态对齐。每一次呼吸，邀请舒缓的能量，释放任何紧张或刺激。相信这个过程，知道平衡正在恢复，你的皮肤正在回归自然的和谐。