TCM Recepti

Osip od grinja: Olakšanje za svrbežnu, crvenu kožu

Iskustvo umirujuće udobnosti za kožu: LI11, SP10, BL13, LU9

Tok svjesnosti o prašnim grinjama: Prihvatite umirujuće osjećaje za mirnu i uravnoteženu kožu.

Recept za olakšanje od grinje - Ovo umirujuće iskustvo usmjereno je na poboljšanje udobnosti i spokojstva kroz vođene senzorne zone. Promiče osjećaj smirenosti, podržava unutarnju ravnotežu i poziva na blagi protok, pomažući u stvaranju mirnog okruženja za opuštanje. Savršeno za one koji traže uranjajuće, umirujuće iskustvo.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok nastavite produbljivati svoju meditaciju, usmjerite svoju pažnju na specifične akupunkturne točke koje podržavaju vaše tijelo u rješavanju reakcija na koži uzrokovanih grinjama.

Prvo, locirajte LI11, poznatu kao Quchi, koja se nalazi u vanjem pregibu lakta kada je vaša ruka savijena. Ova točka pomaže u uklanjanju viška topline iz tijela, umirujući iritaciju i smanjujući crvenilo.

Zatim, pronađite SP10, ili Xuehai, smještenu na unutarnjoj strani bedra, otprilike dva prsta iznad koljena. Ova točka oživljava krv, potičući cirkulaciju i ublažavajući svrbež.

Sada, preusmjerite svoju pažnju na BL13, nazvanu Feishu, koja se nalazi na leđima, otprilike jedan i pol inča od kralježnice na razini T3 kralješka. Ova točka podržava funkciju pluća, pomažući u održavanju respiratornog zdravlja, što je bitno za vitalnost kože.

Na kraju, povežite se s LU9, ili Taiyuan, koja se nalazi na zapešću, u udubljenju na radijalnoj strani radijalne arterije. Ova točka jača funkciju pluća, poboljšavajući sposobnost tijela da upravlja vanjskim alergenima.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite tolu energiju koja cirkulira kroz vaše tijelo, cilajući na područja nelagode i donoseći ravnotežu. Zamislite kako crvenilo nestaje, svrbež se smiruje, a vaša koža postaje mirna i obnovljena.

Prigrlite prirodni tok ozdravljenja dok duboko dišete, dopuštajući tijelu da se uskladi sa svojim optimalnim stanjem. Sa svakim udahom, pozovite umiruću energiju, oslobađajući svu napetost ili iritaciju. Vjerujte u ovaj proces, znajući da se ravnoteža obnavlja, a vaša koža se vraća svojoj prirodnoj harmoniji.