中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你专注于呼吸，想象针灸点。

LI20位于面部，鼻孔旁边，对清理鼻腔起着至关重要的作用。想象一阵温和的微风流过，缓解鼻塞，恢复你的嗅觉。

接下来，将注意力集中在BL7，位于头顶，距离发际线向后1.5英寸。这个点有助于缓解鼻窦压力，使思维和面部区域更清晰轻松。

现在，专注于ST8，位于太阳穴，额头与发际线相接的地方。这个点减少面部的不适，促进放松和舒适。

最后，将你的注意力引导到LI4，位于拇指和食指之间的肌肉间隙。这个强大的点增强免疫力，提高你身体的自然防御和活力。请注意，如果你怀孕，请避免按压这个点。

随着你深呼吸，想象这些点和谐地调动你的能量，改善你的呼吸和嗅觉。让这些点的治疗能量自由流动，清除任何充血，恢复平衡。

随着每一次呼吸，想象能量在你体内循环，溶解任何障碍，使你达到完美的健康和幸福。相信这个自然过程，让你的身体恢复到最佳状态。