TCM Receptek

Orrpolipok: Enyhülés a légzési és szagproblémákra

Nasális Kényelem Áramlás: Lélegezz és Érezd az Örömöt: LI20, BL7, ST8, LI4

Breathe Easy Flow - Egy gyengéd érzéki utazás a légzés és az érzéki tisztaság fokozására.

Nazális Harmónia Élmény - Ez a recept végigvezet a fókuszált érzéki területeken, amelyek célja a légzés tisztaságának elősegítése és az érzéki tudatosság növelése. Élvezd a kiegyensúlyozott áramlást, miközben enyhe, helyi érzésekkel találkozol, amelyek a kényelmet és a könnyedséget támogatják. Ideális a nyugalmas környezet megteremtéséhez a relaxáció és a tudatosság érdekében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Visualizáld az akupunktúrás pontokat, miközben a légzésedre összpontosítasz.

LI20, amely az arcon található, közvetlenül az orrlyukak mellett, létfontosságú szerepet játszik az orrjáratok tisztításában. Képzeld el, ahogy egy lágy szellő áramlik át rajta, enyhítve az orrdugulást és helyreállítva a szaglásodat.

Most figyelmedet irányítsd a BL7-re, amely a fej tetején található, 1,5 hüvelykre a hajvonal mögött. Ez a pont segít enyhíteni a sinus nyomást, lehetővé téve a tisztaságot és a könnyedséget az elmében és az arcon.

Most fókuszálj az ST8-ra, amely a halántéknál, ahol a homlok találkozik a hajvonalal található. Ez a pont csökkenti az arcon jelentkező kellemetlenséget, elősegítve a relaxációt és a kényelmet.

Végül irányítsd a figyelmedet a LI4-re, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrredőn található. Ez a hatékony pont növeli az immunitást, fokozva a tested természetes védekezését és vitalitását. Kérlek, vedd figyelembe, hogy terhesség alatt kerüld ezt a pontot.

Miközben mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok harmonizálják az energiádat, javítva a légzésedet és a szaglásodat. Engedd, hogy a gyógyító energia szabadon áramoljon ezekből a pontokból, tisztítva bármilyen torlódást és helyreállítva az egyensúlyt.

Minden egyes lélegzetvétellel képzeld el, ahogy az energia kering a testedben, feloldva minden akadályt, és eljuttatva téged a tökéletes egészség és jóllét állapotába. Bízz ebben a természetes folyamatban, és engedd meg a testednek, hogy visszaálljon a legjobb állapotába.