TCM Tarifleri

Burun Polipleri: Solunum ve Koku Sorunları için Rahatlama

Burun Konfor Akışı: Nefes Al ve Mutluluğu Hisset: LI20, BL7, ST8, LI4

Breathe Easy Flow - Nefes almayı ve duyusal netliği artırmak için nazik bir duyusal yolculuk.

Burun Harmony Deneyimi - Bu tarif, nefes alımında netliği artırmak ve duyusal farkındalığınızı geliştirmek için tasarlanmış odaklanmış duyusal alanlar aracılığıyla sizi yönlendirir. Konfor ve rahatlık sağlayan nazik, yerel hislerle etkileşimde bulunurken dengeli bir akışın tadını çıkarın. Rahatlama ve mindfulness için huzurlu bir ortam yaratmak için idealdir.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Nefesinize odaklanırken akupunktur noktalarını görselleştirin.

LI20, burun deliklerinin hemen yanında, yüzde bulunan bu nokta, burun yollarını temizlemede hayati bir rol oynar. Nazik bir rüzgarın akıp gittiğini hayal edin, burun tıkanıklığını hafifleterek koku alma duyunuzu geri kazandırır.

Sonra, dikkatinizi saç çizgisinden 1.5 inç geride, kafanın üst kısmında bulunan BL7 noktasına getirin. Bu nokta sinüs baskısını hafifletmeye yardımcı olur, zihin ve yüz bölgesinde netlik ve hafiflik sağlar.

Şimdi, alnın saç çizgisiyle buluştuğu şakaklarda bulunan ST8 noktasına odaklanın. Bu nokta yüzünüzdeki rahatsızlığı azaltarak gevşemeyi ve huzuru teşvik eder.

Son olarak, baş parmağınız ile işaret parmağınız arasındaki web alanında bulunan LI4 noktasına dikkat edin. Bu güçlü nokta bağışıklığı artırır, vücudunuzun doğal savunmalarını ve canlılığını güçlendirir. Lütfen, hamileyseniz bu noktadan kaçının.

Derin bir nefes alırken, bu noktaların enerjinizi uyumlu hale getirdiğini, nefes almanızı ve koku alma duyunuzu geliştirdiğini hayal edin. Bu noktaların iyileştirici enerjisinin serbestçe akmasına izin verin, tıkanıklıkları temizleyin ve dengeyi geri kazanın.

Her nefeste, enerjinin vücudunuzda dolaştığını, engelleri çözüp sizi mükemmel sağlık ve iyilik haline getirdiğini hayal edin. Bu doğal sürece güvenin ve vücudunuzun kendini en iyi duruma getirmesine izin verin.