能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

现在，将你的注意力集中在膀胱18点。这个点位于你的背部，正好在肩胛骨下方，位于脊柱与侧面之间的中间位置。想象一下，从这个点开始，温暖的感觉在你全身蔓延，散发出舒缓的能量。

BL18与肝脏密切相关，肝脏在维持情绪平衡和能量流动中发挥着重要作用。将其想象成一个入口，释放内心的任何紧张或不平衡。

这个点有助于和谐你的情绪，缓解压力，促进内心的平静。它支持你内在能量的顺畅循环，清除任何可能扰乱你内心平和的阻塞。

当你深呼吸时，想象BL18散发着柔和的治愈之光。感受这道光平衡你的内心状态，使你的心灵和身体与它自然、建设性的节奏对齐。让这种能量自由流动，恢复你内心的和谐与宁静。

保持这种视觉化，感受它带来的平衡，让自己沉浸在它宁静、滋养的存在中。

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将你的注意力集中在被称为膀胱18的点上，这个点位于背部，第九和第十胸椎之间，距离脊柱的两侧仅几英寸。这个点是一个强大的能量和平衡源，与肝脏及身体内情绪和能量的平稳流动密切相关。

想象一束温和、温暖的光从这个点发出。感受这光越来越明亮，充满整个区域，散发出舒缓和疗愈的光辉。这里产生的能量是丰富的，能够滋养你整个身心，并支持其他需要帮助的区域。

深吸一口气，将这股能量向内吸收，让它在你体内积聚。随着每一次吸气，光芒愈加强烈，变得更加生动。每一次呼气，感受这股能量扩散到你全身，给你带来平静与平衡的感觉。

现在，专注于将这股强大的能量引导到接下来在这次冥想中要关注的所有优先事项上。想象从膀胱18延伸出的治愈光流，向各种器官、经络、情绪或其他需要支持的针灸点延伸。想象这些区域接收到能量，变得平衡和复苏。

当你保持这个形象时，知道膀胱18是一个持续的力量源，能够发送能量和信息，以实现和谐与疗愈。保持这种连接，让能量自由流动，准备好在你进一步的冥想中协助每一个优先事项。

准备继续前行，带着这股能量储备，准备支持和平衡下一个关注的领域。