Energie und Geist Strukturen

BL18: Leber Shu Punkt für die Verdauungsgesundheit

Leber Shu

Auf dem Rücken, 1,5 cun seitlich vom unteren Rand des Dornfortsatzes des neunten Brustwirbels (T9).

BL18 oder G?nsh? wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin häufig verwendet, um die Leberfunktion zu unterstützen, Stress zu lindern und die Sehkraft zu verbessern. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Erkrankungen wie Gelbsucht, Augenerkrankungen und emotionalen Ungleichgewichten, die mit einer Stagnation des Leber-Qi zusammenhängen.

Der Liver Shu Point, bekannt als BL18, ist ein wichtiger Akupunkturpunkt, der sich am Rücken befindet und den energetischen Bahnen der Leber entspricht. Dieser Punkt spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Funktionen der Leber, einschließlich Entgiftung, Stoffwechsel und der Speicherung von Blut, die für die Aufrechterhaltung der allgemeinen körperlichen Gesundheit und emotionalen Stabilität unerlässlich sind. Die Interaktion der Leber mit der Milz und den Nieren ist von zentraler Bedeutung, da sie die Produktion von Qi und Blut unterstützt, was die Verdauung und den Energiepegel beeinflusst. Durch die Förderung des reibungslosen Flusses von Qi hilft BL18, emotionale Störungen wie Wut und Frustration zu lindern und fördert Resilienz und geistige Klarheit. Darüber hinaus wird die Leber in der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem Holzelement assoziiert, das für Wachstum und Flexibilität steht. Die Aktivierung von BL18 kann die Vitalität steigern, das emotionale Wohlbefinden unterstützen und die Abwehrkräfte des Körpers gegen Stress stärken, was letztlich zu einem ausgewogenen und harmonischen Zustand des Seins beiträgt. Die regelmäßige Stimulation dieses Punktes fördert einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, der körperliches, emotionales und energetisches Wohlbefinden integriert, um optimale Resilienz und Vitalität zu erreichen.

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Richten Sie nun Ihren Fokus auf den Punkt Blase 18. Dieser Punkt befindet sich auf Ihrem Rücken, direkt unter den Schulterblättern, in der Mitte zwischen Ihrer Wirbelsäule und Ihren Seiten. Stellen Sie sich vor, wie sich eine sanfte Wärme von diesem Punkt ausbreitet und wohltuende Energie auf Ihren ganzen Körper ausstrahlt.

BL18 ist eng mit der Leber verbunden, die eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des emotionalen Gleichgewichts und des Energieflusses spielt. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein Tor vor, das alle Spannungen und Ungleichgewichte in Ihrem Körper auflöst.

Dieser Punkt hilft, Ihre Emotionen zu harmonisieren, Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu vermitteln. Er unterstützt den reibungslosen Fluss Ihrer inneren Energie und beseitigt alle Blockaden, die Ihren Frieden stören könnten.

Während Sie tief einatmen, stellen Sie sich vor, dass BL18 in einem sanften, heilenden Licht erstrahlt. Spüren Sie, wie dieses Licht Ihren inneren Zustand ausgleicht und Ihren Geist und Körper mit seinem natürlichen, aufbauenden Rhythmus in Einklang bringt. Erlauben Sie dieser Energie, frei zu fließen und die Harmonie und Ruhe in Ihnen wiederherzustellen.

Bleiben Sie bei dieser Visualisierung, spüren Sie das Gleichgewicht, das sie bringt, und lassen Sie sich von ihrer heiteren, nährenden Präsenz einhüllen.

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Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Punkt, der als Blase 18 bekannt ist. Er befindet sich auf dem Rücken, zwischen dem neunten und zehnten Brustwirbel, nur wenige Zentimeter von der Wirbelsäule entfernt auf beiden Seiten. Dieser Punkt ist eine kraftvolle Quelle der Energie und des Gleichgewichts, die eng mit der Leber und dem reibungslosen Fluss von Emotionen und Energie im ganzen Körper verbunden ist.

Visualisieren Sie ein sanftes, warmes Licht, das von diesem Punkt ausgeht. Spüren Sie, wie dieses Licht immer heller wird und den Bereich mit einem wohltuenden, heilenden Schein erfüllt. Die Energie, die hier entsteht, ist reichlich vorhanden und kann Ihr ganzes Wesen nähren und andere Bereiche unterstützen, die es brauchen.

Atmen Sie tief ein und ziehen Sie diese Energie nach innen, damit sie sich in Ihnen aufbauen kann. Mit jedem Einatmen intensiviert sich das Licht, wird stärker und lebendiger. Spüren Sie mit jedem Ausatmen, wie sich diese Energie in Ihrem Körper ausbreitet und Sie mit einem Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit erfüllt.

Konzentrieren Sie sich nun darauf, diese starke Energie auf alle Prioritäten zu lenken, die in dieser Meditation folgen werden. Stellen Sie sich vor, dass sich Ströme dieses heilenden Lichts von der Blase 18 ausbreiten und verschiedene Organe, Meridiane, Emotionen oder andere Akupunkturpunkte erreichen, die Unterstützung benötigen. Stellen Sie sich vor, wie diese Bereiche die Energie empfangen, ausgeglichen und revitalisiert werden.

Während Sie dieses Bild halten, wissen Sie, dass Blase 18 eine ständige Kraftquelle ist, die in der Lage ist, Energie und Informationen zu senden, um zu harmonisieren und zu heilen. Halten Sie diese Verbindung aufrecht und lassen Sie die Energie frei fließen, bereit, jede Priorität zu unterstützen, wenn Sie in Ihrer Meditation weitergehen.

Bereiten Sie sich darauf vor, weiterzugehen und dieses Energiereservoir mit sich zu tragen, bereit, die nächsten Schwerpunkte zu unterstützen und auszugleichen.