Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьте свою увагу на ключових акупунктурних точках, які можуть підтримати вашу подорож до зниження ваги.

Знайдіть ST36, розташовану приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки і за один палець зовні від великогомілкової кістки. Ця точка відома тим, що підвищує метаболізм і заряджає ваше тіло енергією, підвищуючи вашу життєву силу.

Далі перемістіть увагу до SP6, розташованої приблизно за три пальці вище внутрішньої кісточки щиколотки, прямо за великогомілковою кісткою. Ця точка допомагає регулювати функції селезінки, що є важливим для травлення та балансу рідин.

Тепер знайдіть CV12, розташовану в центрі вашого живота, на півдорозі між грудною кліткою та пупком. Ця точка гармонізує травлення, дозволяючи вашому тілу ефективно перетравлювати їжу та засвоювати поживні речовини.

Зосередьте свою увагу на ST25, розташованій за два пальці збоку від пупка. Ця точка підтримує кишечник, сприяючи регулярності та комфорту в вашій травній системі.

Нарешті, уявіть точку вух ST40, розташовану на вашому вусі, де верхня частина вуха зустрічається з головою. Ця точка допомагає очистити слиз, підтримуючи відчуття легкості та ясності в вашому тілі.

Уявляючи ці точки, уявіть їхній вплив, що випромінюється через ваше тіло. Уявіть, як ST36 заряджає ваш метаболізм, тоді як SP6 піклується про вашу селезінку та покращує травлення. Відчуйте гармонію CV12, яка заспокоює ваш шлунок, а ST25 сприяє плавному травленню. Уявіть, як ST40 ніжно очищає будь-яку тяжкість, залишаючи вас з відчуттям легкості та відновлення.

Дихайте глибоко, дозволяючи енергії з цих точок текти через вас, гармонізуючи ваше тіло і розум, відновлюючи баланс вашої ваги та метаболізму. З кожним вдихом ви запрошуєте життєву силу і відпускаєте те, що більше не служить вам. Дозвольте цьому природному процесу зниження ваги розгортатися без зусиль, оскільки ваше тіло знаходить свій ідеальний стан балансу.