Рецепти ТКМ

Полегшення при хворобі Альцгеймера: Підхід ТКМ до догляду за пам'яттю

Подорож до ясності пам'яті: Усвідомлений досвід: HT7, ST36, ST40, KI3, GV14, GV20, BL20

Уважна підтримка пам'яті: Залучайтеся до сенсорних практик для ясності, зв'язку та спокою.

Експериментальні інсайти виявляють, що ці сфокусовані сенсорні області забезпечують потужний досвід емоційної рівноваги та розумової ясності. Спілкуйтеся з цими локалізованими відчуттями, щоб поглибити свою свідомість і сприяти спокійному стану під час вашої подорожі до благополуччя.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте м'який потік енергії, що проходить через тіло, приносячи баланс і гармонію. Зосередьтеся на акупунктурних точках, які підтримують ясність розуму та спокій духу.

Спочатку направте свою увагу на HT7, розташовану на внутрішньому зап'ясті, біля основи мізинця. Уявіть, як заспокійлива енергія проходить сюди, заспокоюючи серце і розум, допомагаючи пам'яті та емоційній стабільності.

Тепер перемістіть увагу на ST36, розташовану нижче коліна на зовнішній стороні ноги. Відчуйте приземлюючу енергію, яка зміцнює шлунок і травну систему, підвищуючи життєздатність і загальний стан здоров'я.

Далі зосередьтеся на ST40, на нижній частині ноги, посередині між коліном і щиколоткою. Візуалізуйте енергію, що очищає, усуваючи перешкоди, сприяючи ясності та підтримуючи роль селезінки у травленні та розумовій ясності.

Перемістіть свою свідомість до KI3, розташованої на внутрішній щиколотці. Уявіть, як живильна енергія підтримує нирки, укріплюючи вашу сутність і сприяючи розумовій спритності.

Зосередьтеся на GV14, в основі шиї, де енергія хребта зливається. Відчуйте, як піднімається бадьора сила, покращуючи увагу і ясність, з'єднуючи тіло і розум.

Потім зосередьтеся на GV20, на верхівці голови. Уявіть м'яку, піднімаючу енергію, що сприяє усвідомленню, балансу і спокою, гармонізуючи думки та емоції.

Нарешті, приверніть свою увагу до BL20, розташованої на спині, біля нижніх ребер. Відчуйте підтримуючу енергію для селезінки, покращуючи травлення і розумову концентрацію, сприяючи відчуттю благополуччя.

Нехай ці енергії працюють разом, відновлюючи баланс і повертаючи розум до його природного, гармонійного стану.