Recetas de TCM

Alivio del Alzheimer: Un enfoque de MTC para el cuidado de la memoria

Viaje hacia la claridad de la memoria: Una experiencia consciente: HT7, ST36, ST40, KI3, GV14, GV20, BL20

Apoyo a la Memoria Consciente: Participa en prácticas sensoriales para lograr claridad, conexión y calma.

Los conocimientos experimentales revelan que estas áreas sensoriales enfocadas proporcionan una experiencia poderosa para el equilibrio emocional y la claridad mental. Involúcrate con estas sensaciones localizadas para profundizar tu conciencia y fomentar un estado sereno durante tu viaje de bienestar.

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BioCoherence Meditation

Visualiza el suave flujo de energía a lo largo del cuerpo, trayendo equilibrio y armonía. Concéntrate en los puntos de acupuntura que apoyan la claridad de la mente y la calma del espíritu.

Primero, dirige tu atención a HT7, ubicado en la muñeca interna, cerca de la base del dedo meñique. Imagina energía calmante fluyendo aquí, calmando el corazón y la mente, ayudando a la memoria y la estabilidad emocional.

Hora, mueve tu atención a ST36, encontrado debajo de la rodilla en el lado externo de la pierna. Siente la energía de anclaje que fortalece el estómago y el sistema digestivo, mejorando la vitalidad y la salud general.

Siguiente, enfócate en ST40, en la pierna inferior, a mitad de camino entre la rodilla y el tobillo. Visualiza la energía limpiadora removiendo obstrucciones, promoviendo claridad, y apoyando el papel del bazo en la digestión y la claridad mental.

Dirige tu conciencia a KI3, ubicado en el tobillo interno. Imagina una energía nutritiva apoyando los riñones, anclando tu esencia, y fomentando la agilidad mental.

Cambia a GV14, en la base del cuello, donde la energía de la columna vertebral se encuentra. Siente el poder vigoroso subiendo, mejorando la alerta y la claridad, conectando cuerpo y mente.

Ten en cuenta GV20, en la cima de la cabeza. Imagina una energía suave, elevadora, promoviendo la conciencia, el equilibrio, y la paz, armonizando pensamientos y emociones.

Por último, lleva tu atención a BL20, ubicado en la espalda, cerca de las costillas inferiores. Siente la energía de apoyo para el bazo, mejorando la digestión y el enfoque mental, promoviendo una sensación de bienestar.

Las energías trabajan juntas, restaurando el equilibrio y trayendo la mente a su estado natural, armonioso.