Przepisy TCM

Ulga w chorobie Alzheimera: Podejście TCM do opieki nad pamięcią

Podróż ku klarowności pamięci: Świadome doświadczenie: HT7, ST36, ST40, KI3, GV14, GV20, BL20

Wsparcie Uważnej Pamięci: Angażuj się w praktyki sensoryczne dla jasności, połączenia i spokoju.

Eksperymentalne spostrzeżenia ujawniają, że te skoncentrowane obszary sensoryczne zapewniają potężne doświadczenie dla równowagi emocjonalnej i klarowności mentalnej. Zaangażuj się w te zlokalizowane doznania, aby pogłębić swoją świadomość i wspierać spokojny stan podczas swojej podróży wellness.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Wizualizuj łagodny przepływ energii przez całe ciało, przynosząc równowagę i harmonię. Skup się na punktach akupunkturowych, które wspierają jasność umysłu i spokój ducha.

Najpierw skieruj swoją uwagę na HT7, znajdujący się na wewnętrznej stronie nadgarstka, w pobliżu podstawy małego palca. Wyobraź sobie kojącą energię płynącą tutaj, uspokajającą serce i umysł, wspierającą pamięć i stabilność emocjonalną.

Teraz przejdź do ST36, który znajduje się poniżej kolana na zewnętrznej stronie nogi. Poczuj ugruntowującą energię, która wzmacnia żołądek i układ trawienny, zwiększając witalność i ogólne zdrowie.

Następnie skup się na ST40, na dolnej nodze, w połowie drogi między kolanem a kostką. Wizualizuj oczyszczającą energię usuwającą przeszkody, wspierającą klarowność i rolę śledziony w trawieniu oraz mentalnej klarowności.

Skieruj swoją uwagę na KI3, znajdujący się na wewnętrznej stronie kostki. Wyobraź sobie odżywczą energię wspierającą nerki, ugruntowującą twoją esencję i wspierającą mentalną zwinność.

Przejdź do GV14, u podstawy szyi, gdzie energia kręgosłupa się łączy. Poczuj ożywczą moc wznoszącą się, zwiększającą czujność i klarowność, łączącą ciało i umysł.

Następnie skup się na GV20, na czubku głowy. Wyobraź sobie łagodną, podnoszącą energię, promującą świadomość, równowagę i pokój, harmonizującą myśli i emocje.

Na koniec skieruj swoją uwagę na BL20, znajdujący się na plecach, w pobliżu dolnych żeber. Poczuj wspierającą energię dla śledziony, zwiększającą trawienie i skupienie mentalne, promującą poczucie dobrostanu.

Niech te energie współpracują ze sobą, przywracając równowagę i przywracając umysł do jego naturalnego, harmonijnego stanu.