Рецепти ТКМ

Полегшення алергії: Заспокойте свій розум і полегшіть симптоми

Полегшення Алергії: Знайдіть Спокій та Спокій: TH9, ST24, Hy5, GV17, TV3

Заспокойте свій розум і заспокойте досвід: знайдіть спокій, полегшіть напруження та відновіть баланс.

Рецепт для балансу горла та емоцій - Цей сенсорний досвід включає зосереджені області для сприяння внутрішній гармонії та емоційній ясності. Залучайтеся до м'якої стимуляції, щоб сприяти відчуттю легкості травлення та ясності розуму, при цьому покращуючи загальний емоційний баланс. Насолоджуйтеся усвідомленою подорожжю спокою та зв'язку.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Як ви занурюєтеся у цю глибоку медитацію, зосередьтеся на областях вашого тіла, які можуть відчувати напруженість або дисбаланс. Уявіть собі точки акупунктури, пов'язані з рецептом алергії та тривоги, кожна з яких має унікальну мету у відновленні гармонії. Розпочніть з TH9, розташованої з боку шиї, трохи нижче лінії щелепи. Ця точка допомагає регулювати горло та Ці, сприяючи ясності та легкості у спілкуванні. Уявіть м'який потік енергії, що звільняє будь-яке напруження у вашому горлі, полегшуючи тривогу. Далі зосередьте вашу увагу на ST24, яка знаходиться приблизно на два пальці нижче пупка, в центрі вашого живота. Ця точка є життєво важливою для травлення та емоційного балансу. Уявіть, як тепло розповсюджується по вашому животу, заспокоюючи будь-який дискомфорт і запрошуючи спокій у ваш емоційний стан. Тепер зверніть вашу увагу на Hy5, розташовану біля лінії щелепи з боку обличчя. Ця точка вирішує обличчяві симптоми та дискомфорт. Уявіть собі м'яке світло, яке огортає цю область, заспокоюючи будь-яке свербіння або напруження, даючи вашим м'язам обличчя розслабитися. Перенесіть свою увагу на GV17, розташовану на потилиці, трохи вище шиї. Ця точка очищає голову і сприяє ясності розуму. Уявіть, як ніжний вітерець огортає ваш розум, змиваючи туман і відновлюючи ясні, спокійні думки. Нарешті, з'єднайтеся з TV3, яка знаходиться на нижньому животі, трохи вище лобкової кістки. Ця точка підтримує нижню частину тіла і загальну стабільність. Уявіть собі енергію заземлення, що тече через цю область, закріплюючи вас на землі, приносячи баланс і відчуття безпеки. Поки ви медитуєте на цих точках, глибоко і повільно дихайте. Вдихайте енергію спокою і гармонії, і видихайте будь-яке напруження або дискомфорт. Дозвольте цьому процесу природно відновити ваш емоційний добробут і полегшити алергічні реакції. Продовжуйте дихати, зосереджуючись на кожній точці, визнанням відчуттів, які виникають. Дозвольте їм вести вас до стану ідеального балансу, де тривога зникає, а гармонія перебуває. Прийміть цю лікувальну подорож з кожним вдихом, сприяючи відчуттю миру та благополуччя всередині.