Рецепти ТКМ

Полегшення алергії: Заспокойте тривогу та полегшіть симптоми

Алергія Тривога 15: LI8, GB14, Ha9, CV6, Hy1

(Тривога, Закладеність носа, Свербляча шкіра, Неспокій)

Цей рецепт використовує LI8 (Сялянь) для рук і імунітету, GB14 (Янбай) для лоба та алергії, Ha9 (Тайян) для голови та емоцій, CV6 (Ціхай) для підвищення енергії та Hy1 (Ченгці) для алергії на обличчі. Це зменшує тривогу та алергії. Протипоказання: уникайте Hy1 поблизу очей.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Коли ви продовжуєте розслаблятися і поглиблювати своє дихання, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які допоможуть полегшити тривогу та симптоми алергії.

Спочатку знайдіть LI8 (Xialian), яка розташована на внутрішній стороні вашої передпліччя, приблизно на два пальці вище зап'ястя. Ця точка підтримує імунітет і полегшує дискомфорт в руках, сприяючи відчуттю сили та захисту.

Далі зосередьтеся на GB14 (Yangbai), яка знаходиться на лобі, прямо над зіницею, коли ви дивитеся прямо. Ця точка вирішує проблеми з алергією і допомагає прояснити розум, запрошуючи ясність і спокій.

Тепер перемістіть свою увагу на Ha9 (Taiyang), розташовану в скронях, прямо за зовнішніми кутами очей. Ця точка сприяє емоційній рівновазі і полегшує напруження в голові, просуваючи стан миру.

Зосередьтеся на CV6 (Qihai), яка знаходиться приблизно на два пальці нижче пупка. Ця точка є важливою для тонізації енергії, підвищення життєвої сили та укріплення вашого духу, забезпечуючи відчуття стабільності та комфорту.

Нарешті, уявіть Hy1 (Chengqi), яка розташована на внутрішньому куті очей. Будьте обережні, щоб уникати прямого тиску тут. Ця точка може допомогти при алергіях на обличчі та емоційному звільненні, дозволяючи енергії текти м'яко.

З кожним вдихом уявляйте, як ці точки світяться, випромінюючи тепло і лікувальну енергію по всьому вашому тілу. Відчуйте, як тривога розсіюється, а закладеність зменшується, уявляючи, як баланс відновлюється всередині. Дозвольте цій енергії гармонізувати ваші органи та системи, приводячи вас у стан спокою та ясності.

Продовжуйте дихати глибоко, приймаючи природний ритм вашого тіла, коли ви запрошуєте відчуття спокою та полегшення. Дозвольте відчуттям розслаблення огорнути вас, знаючи, що гармонія відновлюється. Відчуйте легкість вашого духу, коли ви з'єднуєтеся з вродженою здатністю вашого тіла до самовиліковування та балансування.