Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте розслаблятися, зверніть увагу на акупунктурні точки, які можуть допомогти зменшити тривогу, пов'язану з алергією. Спочатку уявіть BL47, розташовану на спині, приблизно за 3 дюйми від хребта в нижній частині спини. Ця точка заспокоює розум і підтримує емоційний баланс, допомагаючи звільнити відчуття тривоги. Далі зосередьтеся на GB2, яка знаходиться прямо перед вухом, де щелепа зустрічається з черепом. Ця точка корисна для проблем з вухами та алергією, допомагаючи зняти напругу та дискомфорт. Тепер зверніть увагу на Hy4, розташовану в кутку рота. Ця точка вирішує обличчя симптоми, заспокоюючи будь-яке свербіння або подразнення, яке може виникнути. Потім уявіть CV8, яка знаходиться в центрі нижнього живота. Ця точка допомагає тонізувати Ци, забезпечуючи енергію та стабільність. Однак будьте обережні, щоб уникати цієї точки, якщо є які-небудь абдомінальні умови. Нарешті, зверніть увагу на TH9, розташовану на зап'ясті, між двома кістками з зовнішнього боку. Ця точка регулює горло, допомагаючи зняти будь-яку напругу або дискомфорт. Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, уявіть м'який потік енергії, що циркулює через ваше тіло, гармонізуючи ваш розум і дух. Дозвольте цій енергії врівноважити ваш емоційний стан, зменшуючи тривогу і знімаючи будь-які фізичні симптоми алергії, такі як закладеність носа та свербіж шкіри. Дихайте глибоко і дозвольте цій природній, цілющій енергії накрити вас, відновлюючи вас до стану спокою та балансу. Прийміть цей момент спокою, знаючи, що ви піклуєтеся про своє тіло і розум, наближаючи їх до їхнього ідеального, нормального стану.