Рецепти ТКМ

Полегшення хронічної втоми: Підвищте свою імунну систему

Хронічна втома Імунна 4: ST36, CV6, BL23, GV14, LU7

Постійна втома, Часті застуди, Слабка імунна система

Цей рецепт використовує ST36 для підвищення Ці, CV6 для тонізації енергії, BL23 для зміцнення нирок, GV14 для підвищення імунітету та LU7 (Лієкуе) для відкриття легень. Він підтримує енергію та здоров'я дихальної системи. Протипоказання: Уникайте GV14 під час вагітності; будьте обережні з LU7 при шкірних захворюваннях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

У цей момент спокою, дозвольте собі візуалізувати акупунктурні точки, які підтримають вашу подорож до відновленої енергії та зміцненої імунної системи.

Відчуйте точку ST36, яка розташована приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки, на зовнішньому краю великогомілкової кістки. Ця точка відома тим, що підвищує Ці, життєву енергію, яка протікає через ваше тіло, покращуючи вашу загальну життєздатність.

Тепер зосередьтеся на CV6, яка знаходиться за два пальці нижче вашого пупка. Цей центр живить вашу енергію, допомагаючи тонізувати та відновити вашу сутність, приносячи тепло і силу у ваш центр.

Далі зверніть свою увагу на BL23, яка знаходиться поблизу нижньої частини спини, на рівні талії, приблизно за два пальці від хребта. Ця точка є важливою для зміцнення нирок, які відіграють вирішальну роль у виробництві енергії та загальному здоров'ї.

Відчуйте, як енергія тече до GV14, розташованої в основі шиї, трохи нижче черепа. Ця точка підсилює ваш імунітет, укріплюючи захисні сили вашого тіла проти зовнішніх загроз.

Нарешті, з'єднайтеся з LU7, яка знаходиться на внутрішньому зап'ясті, трохи вище згину зап'ястя. Ця точка відкриває і відновлює ваші легені, підтримуючи ваше дихальне здоров'я та покращуючи вашу здатність отримувати життєдайну енергію.

Коли ви глибоко дихаєте, візуалізуйте ці точки, що світяться світлом, гармонізуючи енергію вашого тіла. Уявіть теплу хвилю життєздатності, що накриває вас, відновлюючи ваш дух і зміцнюючи вашу імунну систему.

З кожним вдихом, дозвольте енергії з цих точок вільно текти, збалансуючи ваше тіло і розум. Прийміть цей момент спокою, знаючи, що ви піклуєтеся про своє здоров'я найприроднішим і ефективним способом. Відчуйте, як втома зникає, замінюючись яскравим відчуттям добробуту. Дозвольте цьому відчуттю осісти у вас, заземлюючи вас у стані балансу та гармонії.