TCM Receptek

Krónikus fáradtság enyhítése: Erősítse meg immunrendszerét

Krónikus Fáradtság Immunitás 4: ST36, CV6, BL23, GV14, LU7

Állandó fáradtság, Gyakori megfázások, Gyenge immunitás

Ez a recept az Qi növelésére ST36-ot, az energia tonizálására CV6-ot, a vesék erősítésére BL23-at, az immunitás fokozására GV14-et, és a tüdők megnyitására LU7-et (Lieque) használ. Támogatja az energiát és a légzőszervi egészséget. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülni kell a GV14-et; a LU7-et bőrbetegségek esetén óvatosan kell alkalmazni.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

(Ebben a nyugodt pillanatban engedd meg magadnak, hogy vizualizáld azokat a akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják az energiád megújulását és az immunrendszered megerősítését.

Érezd a ST36 pontot, amely körülbelül négy ujjnyira helyezkedik el a térdkalács alatt, a sípcsont külső szélén. Ez a pont ismert arról, hogy növeli a Qi-t, azt az életfontosságú energiát, amely a testedben áramlik, fokozva az általános vitalitásodat.

Most irányítsd figyelmedet a CV6-ra, amely két ujjnyira található a köldököd alatt. Ez a központ táplálja az energiádat, segít tonizálni és helyreállítani az esszenciádat, meleget és erőt hozva a középpontodba.

Ezután figyelmedet a BL23-ra irányítsd, amely a derék alsó részén található, a derékszintnél, körülbelül két ujjnyira a gerinctől. Ez a pont létfontosságú a vesék megerősítéséhez, amelyek kulcsszerepet játszanak az energia termelésében és az általános egészségben.

Érezd az energia áramlását a GV14-hez, amely a nyak alapján helyezkedik el, közvetlenül a koponya alatt. Ez a pont fokozza az immunitásodat, megerősítve a tested védelmét a külső fenyegetésekkel szemben.

Végül csatlakozz a LU7-hez, amely a belső csuklón található, közvetlenül a csukló redője felett. Ez a pont megnyitja és revitalizálja a tüdődet, támogatva a légzőrendszered egészségét, és fokozva az életet adó energia felvételének képességét.

Miközben mélyeket lélegzel, vizualizáld, hogy ezek a pontok fénylőek, harmonizálva a tested energiáját. Képzeld el, hogy egy meleg energia hullám borít el, felélesztve a szellemedet és megerősítve az immunrendszeredet.

Minden lélegzetvétellel engedd, hogy az ezekből a pontokból származó energia szabadon áramoljon, egyensúlyba hozva a testedet és az elmédet. Öleld át ezt a nyugalom pillanatát, tudva, hogy a legtermészetesebb és leghatékonyabb módon táplálod az egészségedet. Érezd, ahogy a fáradtság eltűnik, helyét egy vibráló jóllét érzése veszi át. Engedd, hogy ez az érzés leülepedjen benned, megerősítve téged az egyensúly és harmónia állapotában.