TCM Recepti

Olakšanje kroničnog umora: Ojačajte svoj imunološki sustav

Hronični Umor Imuni 4: ST36, CV6, BL23, GV14, LU7

Uporna iscrpljenost, Česte prehlade, Slabi imunitet

Ovaj recept koristi ST36 za povećanje Qija, CV6 za toniziranje energije, BL23 za jačanje bubrega, GV14 za poboljšanje imuniteta i LU7 (Lieque) za otvaranje pluća. Podržava energiju i respiratorno zdravlje. Kontraindikacije: Izbjegavajte GV14 tijekom trudnoće; budite oprezni s LU7 kod kožnih stanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

(U ovom trenutku mira, dopustite sebi da vizualizujete tačke akupunkture koje će podržati vaše putovanje ka obnovljenoj energiji i jačem imunitetu.

Osetite tačku ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod kolenog zgloba, na spoljašnjem rubu potkolenice. Ova tačka je poznata po tome što povećava Qi, vitalnu energiju koja teče kroz vaše telo, poboljšavajući vašu ukupnu vitalnost.

Sada preusmerite svoju pažnju na CV6, koja se nalazi dva prsta ispod vašeg pupka. Ovaj centar neguje vašu energiju, pomažući da tonifikuje i obnovi vašu suštinu, donoseći toplinu i snagu vašem središtu.

Nakon toga, skrenite svoju svest na BL23, koja se nalazi u blizini donjeg dela leđa, na visini struka, otprilike dva prsta od kičme. Ova tačka je ključna za jačanje bubrega, koji igraju ključnu ulogu u proizvodnji energije i opštem zdravlju.

Osetite protok energije ka GV14, smeštenoj na bazi vrata, tik ispod lobanje. Ova tačka pojačava vašu imunost, jačajući odbranu vašeg tela protiv spoljašnjih pretnji.

Na kraju, povežite se sa LU7, koja se nalazi na unutrašnjem zapešću, tik iznad nabora zapešća. Ova tačka otvara i revitalizuje vaša pluća, podržavajući vaše respiratorno zdravlje i poboljšavajući vašu sposobnost da primate životodavnu energiju.

Dok duboko dišete, vizualizujte ove tačke kako sijaju svetlom, usklađujući energiju vašeg tela. Zamislite topli talas vitalnosti koji vas preplavljuje, obnavljajući vaš duh i jačajući vaš imunitet.

Sa svakim udahom, dozvolite energiji iz ovih tačaka da slobodno teče, balansirajući vaše telo i um. Prigrlite ovaj trenutak mira, znajući da negujete svoje zdravlje na najprirodniji i najučinkovitiji način. Osetite umor kako nestaje, zamenjen vibrantnim osećajem blagostanja. Dozvolite da se ovaj osećaj smesti unutar vas, učvrstivši vas u stanju ravnoteže i harmonije.