Рецепти ТКМ

Полегшення головного болю від алергії: Природні засоби для зняття болю

(Головний біль, спричинений алергією): LI4, GB14, ST8, BL13

Головний біль, пов'язаний з алергією, Біль у синусах, Носова закладеність

Цей рецепт націлений на головні болі, викликані алергією, за допомогою LI4 (Хегу) для зменшення болю, GB14 (Янбай) для полегшення фронтального болю, ST8 (Тоуей) для зменшення тиску в синусах і BL13 (Фейшу) для зміцнення легенів. Він полегшує головні болі та закладеність носа. Протипоказання: Уникайте LI4 під час вагітності; будьте обережні з ST8 при станах шкіри голови.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, які допоможуть полегшити головні болі, викликані алергією, біль у синусах та закладеність носа.

Спочатку знайдіть LI4, відомий як Hegu, розташований у перетині між великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка відома своєю здатністю зменшувати біль і напругу в усьому тілі. Коли ви зосереджуєтеся на LI4, уявіть тепле світло, що випромінюється з цієї ділянки, знімаючи дискомфорт і приносячи полегшення.

Далі зверніть увагу на GB14, або Yangbai, розташований прямо над бровою, на лінії з зіницею. Ця точка допомагає зняти фронтальний біль і тиск. Уявіть ніжне зняття напруги, коли ви глибоко дихаєте, відчуваючи ясність і легкість у вашому чолі.

Тепер знайдіть ST8, відомий як Touwei, розташований на куті вашого лоба, трохи вище лінії волосся. Ця точка полегшує тиск у синусах. Уявіть, як заспокійлива енергія струмує з ST8, очищаючи закладеність і створюючи простір для легкості та комфорту.

Нарешті, зосередьтеся на BL13, або Feishu, розташованій на спині, приблизно на два пальці від хребта, на рівні нижніх лопаток. Ця точка зміцнює легені та підвищує здатність вашого організму боротися з алергіями. Уявіть силу та життєздатність, що випромінюються з цієї ділянки, підтримуючи ваше загальне благополуччя.

Продовжуючи глибоко дихати, дозвольте об'єднаній енергії цих точок гармонізувати всередині вас. Відчуйте, як напруга розчиняється, тиск піднімається, а дихальні шляхи відкриваються. Уявіть, як ваше тіло повертається до свого природного, збалансованого стану, вільного від дискомфорту. Прийміть це відчуття полегшення та спокою, знаючи, що у вас є сила відновити баланс і легкість.