TCM Recepti

Olakšanje glavobolje uzrokovane alergijama: Prirodni lijekovi za bol

(Glavobolja uzrokovana alergijom): LI4, GB14, ST8, BL13

Glavobolja povezana s alergijama, Bol u sinusima, Zapušenost nosa

Ovaj recept cilja na glavobolje izazvane alergijama s LI4 (Hegu) za smanjenje boli, GB14 (Yangbai) za ublažavanje frontalne boli, ST8 (Touwei) za ublažavanje sinusnog pritiska i BL13 (Feishu) za jačanje pluća. Ublažava glavobolje i zagušenja. Kontraindikacije: Izbjegavajte LI4 tijekom trudnoće; budite oprezni s ST8 u uvjetima vlasišta.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u ublažavanju glavobolja uzrokovanih alergijama, sinusne boli i nazalne kongestije.

Prvo, locirajte LI4, poznatu kao Hegu, smještenu u razmaku između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka poznata je po svojoj sposobnosti smanjenja boli i napetosti u cijelom tijelu. Dok se fokusirate na LI4, zamislite topli svjetlost koja zrači iz ovog područja, ublažavajući nelagodu i donoseći olakšanje.

Zatim, usmjerite svoju pažnju na GB14, ili Yangbai, koja se nalazi odmah iznad obrve, u ravnini s zjenicom. Ova točka pomaže u ublažavanju frontalne boli i pritiska. Zamislite blago oslobađanje napetosti dok duboko dišete, osjećajući jasnoću i lakoću na čelu.

Sada, pronađite ST8, poznatu kao Touwei, smještenu na kutu vašeg čela, neposredno iznad linije kose. Ova točka olakšava pritisak u sinusima. Prikazujte umirujuću energiju koja teče iz ST8, pročišćavajući kongestiju i stvarajući prostor za lakoću i udobnost.

Na kraju, fokusirajte se na BL13, ili Feishu, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike dva prsta od kralježnice, na razini donjih lopatica. Ova točka jača pluća i poboljšava sposobnost vašeg tijela da se bori protiv alergija. Vizualizirajte snagu i vitalnost koja emanira iz ovog područja, podržavajući vaše cjelokupno blagostanje.

Dok nastavite duboko disati, dopustite da se kombinirana energija ovih točaka harmonizira unutar vas. Osjetite kako se napetost rastvara, pritisak podiže, i dišni putevi otvaraju. Zamislite svoje tijelo kako se vraća u svoje prirodno, uravnoteženo stanje, slobodno od nelagode. Prihvatite ovaj osjećaj olakšanja i mirnoće, znajući da imate moć obnoviti ravnotežu i lakoću.