Рецепти ТКМ

Полегшення синусів: Прості засоби для боротьби з закладеністю та болем

Синус: LI20, LI4, ST36

Синусна закладеність, Синусний головний біль, Нежить

Цей рецепт поєднує LI20, LI4, та ST36 для полегшення закладеності пазух, пазухових головних болів та соплів. Він допомагає сприяти дренуванню пазух та зняти незручності.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

У цей момент глибокої медитації, давайте зосередимося на гармонійному потоці всередині тіла, націлюючись на полегшення дискомфорту в синусах. Візуалізуйте акупресурні пункти, які приносять баланс і полегшення вашому існуванню.

Уявіть LI20, розташований з обох сторон носа, який м'яко прокидається для сприяння чистому диханню і дренажу синусів. Відчуйте тонку енергію, яка тече через цей пункт, полегшуючи закупорку і запрошуючи свіже повітря у ваші дихальні шляхи.

Тепер, зосередьте свою увагу на LI4, який знаходиться в переплетенні між вказівним пальцем і великим пальцем. Уявіть цей пункт як ворота, які вивільняють напругу і очищають блокування, загоюючи синусні головні болі, і загоюючи розум. З кожним диханням, дозвольте цій енергії поширюватися, приносячи полегшення і ясність.

Нарешті, зосередьтеся на ST36, який находиться нижче коліна з зовнішньої сторони ноги. Уявіть цей пункт як той, що підтримує вашу життєву силу і приземлює вашу енергію. Він зміцнює захисти тіла, підтримуючи дихальну систему і підвищуючи загальне самопочуття.

Коли ці пункти працюють в єдиному, відчуйте м'яке вивільнення дискомфорту. Синуси, ніс і голова знаходять свій баланс, повертаючись до своєї природної, здорової стану. Дихайте глибоко, і дозвольте гармонійному потоці енергії відновити вашу ідеальну рівновагу.