BioCoherence Personal Guide Meditation
Візуалізуйте точку, відомою як CV14, розташовану на вашому верхньому животі, безпосередньо під грудною кліткою. Цю точку часто називають "Великим Палацом" і вона є центром глибокої енергії. Під час глибокого дихання, уявіть собі м'яке тепло, яке розповсюджується з цієї точки, заспокоюючи та втішаючи ваше ціле існування.
CV14 тісно пов'язана з вашим серцем та емоціями. Коли вона активується, вона може допомогти зменшити відчуття тривоги, стресу та емоційного заворушення. Візуалізуйте енергію з CV14, яка випромінює назовні, гармонізуючи ваш емоційний стан і приносячи відчуття миру та балансу.
Відчуйте взаємодію CV14 з іншими частинами вашого організму, оскільки вона підтримує потік енергії та сприяє загальному благополуччю. Уявіть собі цю енергію, яка балансує будь-які дисбаланси, приносячи вас до стану ідеальної, нормальної, та конструктивної гармонії.
Нехай ця спокійна енергія обгорне ваш розум, дозволяючи вам випустити будь-які негативні думки або почуття. Коли ви продовжуєте фокусуватися на CV14, знайте, що ви плекаєте своє емоційне та фізичне здоров'я, виховуючи глибоке відчуття внутрішнього спокою та балансу.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Сфокусуйте свою увагу на області прямо під грудною кліткою, де ребра зустрічаються в центрі вашої грудної клітки. Це місце є локацією Каналу Зачаття 14, також відомого як CV14. Ця точка є потужним резервуаром енергії, центральним вузлом, який може розподіляти баланс і життєву силу по всьому вашому тілу та розуму.
Уявіть собі тепле, радіантне світло в цій точці. Відчуйте його м'яку, але потужну енергію, яка починає пульсувати і розширюватися. Це світло представляє енергію, яка зберігається в CV14, що підживлює ваше серце і розум, сприяючи гармонії і спокою. Дозвольте цьому світлу стати сильнішим з кожним вдихом, перетворюючись на маяк тепла і сили всередині вас.
Коли ви вдихаєте, уявіть собі це світло, яке вбирає свіжу енергію з всесвіту, наповнюючи її ще більше життєвою силою. З кожним випуском, відчуйте енергію, що пульсує, стаючи яскравішою і потужнішою, розповсюджуючи загоююче тепло по всьому вашому існуванню. Витратьте трохи часу на те, щоб поглибитись в це відчуття зростаючої енергії, дозволяючи їй досягти кожного кутка вашого тіла.
Тепер, відчуйте цю потужну енергію збиратися в CV14, перетворюючись на концентроване джерело зцілення і балансу. Уявіть собі її як резервуар, готовий відправити свою потужну енергію в будь-яку частину вашого існування, яка потребує підтримки.
Уявіть собі цю енергію, що тече з CV14 до вашого серця, збагачуючи його спокоєм і балансом. Бачте її в ваших легенях, наповнюючи їх життєвою силою і силою. Уявіть собі її переміщення до вашої печінки, ваших нирок, та всіх інших органів, відновлюючи їх природну гармонію.
Відчуйте це світло, що простягається до ваших меридіанів, шляхів енергії по всьому вашому тілу, забезпечуючи гладкий і збалансований потік життєвої сили. Дозвольте йому доторкнутися до ваших емоцій, приносячи мир і ясність, змиваючи стрес і негативність.
Тепер приготовтесь направити цю енергію з CV14 на конкретні пріоритети, які будуть слідувати в цій медитації. Уявіть собі цю енергію, яскраву і потужну, що тече беззусильно туди, де вона потрібна, готову зцілювати, балансувати і відновлювати.
Залишайтеся відкритими і усвідомленими, оскільки енергія з CV14 тепер готова підтримати і підживити наступні області фокусу в вашій медитації.