BioCoherence Personal Guide Meditation
Visualiser punktet kendt som CV14, der ligger på din øvre mave, lige under brystbenet. Dette punkt kaldes ofte "Det Store Palads" og er et center for dyb energi. Mens du trækker vejret dybt, forestil dig en blid varme, der spreder sig fra dette sted, beroligende og lindrende hele dit væsen.
CV14 er tæt forbundet med dit hjerte og dine følelser. Når det aktiveres, kan det hjælpe med at lindre følelser af angst, stress og følelsesmæssig uro. Visualiser energien fra CV14, der stråler udad, harmoniserer din følelsesmæssige tilstand og bringer en følelse af fred og balance.
Føl interaktionen mellem CV14 og resten af din krop, mens det understøtter energistrømmen og fremmer dit samlede velvære. Forestil dig denne energi, der balancerer eventuelle ubalancer og bringer dig til en tilstand af perfekt, normal og konstruktiv harmoni.
Lad denne rolige energi omfavne dit sind, så du kan give slip på negative tanker eller følelser. Mens du fortsætter med at fokusere på CV14, ved at du nærer dit følelsesmæssige og fysiske helbred og fremmer en dyb følelse af indre ro og balance.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Fokuser din opmærksomhed på området lige under dit brystben, hvor ribbenene mødes i midten af dit bryst. Dette er stedet for Konceptionskanalen 14, også kendt som CV14. Dette punkt er et kraftfuldt reservoir af energi, et centralt nav der kan fordele balance og livskraft gennem hele din krop og dit sind.
Visualiser et varmt, strålende lys på dette punkt. Føl dens blide, men alligevel kraftfulde energi begynde at pulserende og udvide. Dette lys repræsenterer den energi der er opbevaret i CV14, som nærer dit hjerte og dit sind, fremmer harmoni og rolig. Tillad dette lys at vokse stærkere med hvert åndedrag, blive et fyrtårn af varme og styrke inden i dig.
Når du ånder ind, forestil dig dette lys der trækker frisk energi fra universet, fylder det med endnu mere livskraft. Med hvert udånding, følg energien pulserende, vokse lyserere og mere kraftfuld, spredende en beroligende varme gennem hele din væren. Tag et øjeblik til at være i denne følelse af voksende energi, og lad den nå hver krog af din krop.
Nu, fornem denne kraftfulde energi samles ved CV14, blive en koncentreret kilde til helbredelse og balance. Forestil dig den som et reservoir, klar til at sende sin kraftfulde energi til enhver del af din væren, der har brug for støtte.
Visualiser denne energi flyde fra CV14 til dit hjerte, berige det med rolighed og balance. Se den rejse til dine lunger, fylde dem med livskraft og styrke. Forestil dig den bevæge sig til din lever, dine nyrer, og alle andre organer, genoprette deres naturlige harmoni.
Føl dette lys udvide sig til dine meridianer, de energibane gennem din krop, sikre en glat og balanceret strøm af livskraft. Lad det berøres dine følelser, bringende fred og klarhed, vaske stress og negativitet bort.
Forbered dig nu til at dirigere denne energi fra CV14 til de specifikke prioriteter der vil følge i denne meditation. Forestil dig denne energi, lyst og kraftfuld, flyde ubesværet til hvor den er nødvendig, klar til at helbrede, balancere, og genoprette.
Forbliv åben og opmærksom, mens energien fra CV14 nu er klar til at støtte og nære de næste områder af fokus i din meditation.