TCM Tarifleri
Kemik Kırığı: İyileşme ve Ağrı Giderme Yöntemleri
Kemik Kırığı: ST36, GB34, BL60, SP6, KI3
Kemik yaralanması, Kırık iyileşmesi, Ağrı
Bu tarif, Qi'yi artırmak için ST36, tendonları gevşetmek için GB34, ağrıyı hafifletmek için BL60, kanı beslemek için SP6 ve böbrekleri güçlendirmek için KI3 kullanmaktadır. Kemik sağlığı için. Kırık iyileşmesini teşvik eder. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Vücudunuzu görselleştirirken, iyileşmeye ihtiyaç duyan alanlara odaklanın. Kemik kırıklarının iyileşmesini destekleyen beş ana noktaya bağlandığınızda vücudunuzdaki enerji akışını hayal edin.Öncelikle, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği aşağısında ve tibia kemiğinin dış tarafında bir parmak genişliği mesafede bulunan ST36'yı bulun. Bu nokta, vücudunuzun iyileşme süreçlerini destekleyerek genel enerjinizi artırmaya yardımcı olur.
Sonra, dış dizin hemen altında, fibula başının önündeki çukurda bulunan GB34'ü bulun. Bu nokta, tendonları gevşetir ve esnekliği artırır, böylece daha iyi hareket ve iyileşme sağlar.
Şimdi, dış ayak bileği kemiğinin arkasında yer alan BL60'a odaklanın. Bu noktanın ağrıyı ve gerginliği hafiflettiğini, vücudunuzda rahatlık akışının sağlandığını hayal edin.
Ardından, iç bacakta, iç ayak bileği kemiğinin dört parmak genişliği üstünde bulunan SP6 ile bağlantı kurun. Bu nokta, iyileşme ve yenilenme için hayati olan kanı besler. Unutmayın, SP6 hamilelikte kaçınılması gereken bir noktadır.
Son olarak, iç ayak bileğinin yakınında, ayak bileği kemiği ile Achilles tendonunun arasındaki çukurda bulunan KI3'ü bulun. Bu nokta, kemik sağlığı ve canlılığını sürdürmede kritik bir rol oynayan böbrekleri güçlendirir.
Bu noktaları görselleştirirken, onlardan yayılan sıcak, iyileştirici enerjinin vücudunuzun bakım gerektiren alanlarını sardığını hayal edin. Bu enerjinin iyileşmeyi teşvik ettiğini, kemiklerinizi güçlendirdiğini ve ağrıyı hafiflettiğini düşünün.
Tendonların gevşediğini, kanın dokularınızı beslediğini ve enerjinizin serbestçe aktığını görün. Bu görselleştirmenin, vücudunuzun doğal iyileşme yeteneği ile bağlantınızı derinleştirmesine izin verin. Bu noktaların sağladığı destek için minnettarlık hissedin, varlığınıza denge ve yenilenme davet edin.
Derin bir nefes alın ve her nefes verişte, herhangi bir gerginlik veya rahatsızlığı serbest bırakın. İyileştirici enerjinin içinizde çalışmasına izin verin, vücudunuzu mükemmel, uyumlu durumuna geri döndürün. Bu huzur ve iyileşme anını kucaklayın.