TCM Tarifleri

Erkek Fertilite Artışı: Sperm Sağlığı İçin Doğal Çözümler

İçsel Canlılık Akışı: Besleyici Bağlantı Deneyimi: KI3, CV4, BL32, ST36, LR3

İç Denge Akışı: Canlılığı besleyin ve duygusal bağlantıyı güçlendirin.

Bu tarif, İç Denge Akışını artırmaya odaklanarak bir topraklanma ve canlılık hissi teşvik eder. Rahatlatıcı bir deneyim yaratmak için tasarlanan bu tarif, alt vücut ve pelvik bölgede nazik duyusal etkileşimi davet ederek genel iyilik halini destekler. Bu benzersiz hislerinizi farkında olarak bu bilinçli keşfin tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Farkındalığınızı dengeye giden yolculuğunuzu destekleyecek akupunktur noktalarına odaklayın.

İlk olarak, ayak bileğinizin iç kısmında, kemikli çıkıntının hemen arkasında bulunan KI3'ü görselleştirin. Bu nokta, canlılık ve üreme sağlığı için hayati öneme sahip böbrekleri beslemeye yardımcı olur. Bu noktadan yayılan sıcak, altın bir ışığın, alt bedeninizi enerji ve güçle doldurduğunu hayal edin.

Sonra, dikkatinizi karnınızın hemen iki parmak genişliği aşağısında bulunan CV4'e getirin. Bu nokta, üreme organlarınızı yöneten alt jiao'yu güçlendirir. Bu bölgeyi saran nazik bir sıcaklığın, onu besleyip canlandırdığını hayal edin; eğer karnınızda herhangi bir rahatsızlık varsa dikkatli olmayı unutmayın.

Dikkatinizi, kuyruk sokumuna yakın olan belin alt kısmında bulunan BL32'ye kaydırın. Bu nokta, pelvik alanı düzenlemeye yardımcı olur ve içsel uyum ve denge yaratır. Pelvisinizden geçen sakin bir dalga hayal edin, enerjileri uyumlu hale getiriyor ve dışsal fonksiyonunuzu destekliyor.

Şimdi, diz kapağının hemen dört parmak genişliği aşağısında ve kaval kemiğinin dış tarafında bulunan ST36'ya odaklanın. Bu güçlü nokta, genel enerjinizi, yani Qi'nizi artırır. Bu noktadan yayılan canlı bir enerji dalgasının, tüm varlığınızı canlılık ve güçle doldurduğunu hayal edin.

Son olarak, ayağınızın üst kısmında, birinci ve ikinci parmakların arasında bulunan LR3'e odaklanın. Bu nokta, karaciğeri yatıştırmaya yardımcı olur, duygusal denge ve stres rahatlaması sağlar. LR3'ten yayılan huzur verici mavi bir ışığı hayal edin, zihninizi sakinleştiriyor ve gerginliği azaltıyor.

Bu görselleştirmeleri tuttuğunuzda, her bir noktadan gelen enerjilerin serbestçe akmasına izin verin, vücudunuzda uyumlu bir denge yaratın. Bu noktaların birlikte çalışarak, erkek dışsal fonksiyonunuzu artırdığını ve genel sağlığınızı desteklediğini hissedin. Bu iyileştirici enerjinin derinlemesine yerleşmesine izin verin, vücudunuzu doğal sağlık ve canlılık durumuna geri getirin. Bu hissi kucaklayın ve sizi dengeli ve başarılı bir varoluşa yönlendirmesine izin verin.