TCM Tarifleri

Arka hipofiz dengesi: Sıvı tutulumu yönetimi

Arka hipofiz düzenlemesi: GV20, KI3, CV4, BL23, SP6

Posterior hipofiz dengesizliği, Sıvı tutulumu

Bu tarif GV20'i beyin düzenlemek için, KI3'ü böbrekleri tonlamak için, CV4'ü alt jiao'yu tonlamak için, BL23'ü böbrekleri güçlendirmek için ve SP6'yı Yin'i beslemek için kullanır. Arka hipofiz düzenlemesini destekler. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Başınızı, GV20 noktasının bulunduğu tepe kısmına odaklayın. Taçta yer alan bu nokta, zihni harmonize etmeye ve genel beyin fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur. Bu bölgeden yayılan nazik bir ışığı hayal edin, düşüncelerinizde netlik ve dengeyi teşvik edin.

Şimdi dikkatinizi, ayak bileğinizin iç kısmına, KI3 noktasının bulunduğu yere kaydırın; ayak bileği kemiğiniz ile Achilles tendonu arasındaki çöküntüde yer alır. Bu nokta, vücudunuzda su ve enerjiyi düzenlemekten sorumlu hayati organlar olan böbrekleri besler. Bu noktadan akan sıcak enerjiyi hayal edin, böbreklerinizi yenileyip güçlendirin.

Sonraki adımda, dikkatinizi karın bölgenizdeki göbeğinizin yaklaşık iki parmak genişliği aşağısında bulunan CV4 noktasına getirin. Bu nokta, üreme ve idrar sağlığını yöneten alt jiao'yu destekler. Bu alandan yükselen yatıştırıcı bir enerji dalgasını hayal edin, sıcaklık ve konfor sağlayarak içsel canlılık ve dengeyi artırın.

Artık, alt sırt bölgesinde, alt kaburgalarınıza yakın BL23 noktasına odaklanın. Bu nokta böbrekleri daha da güçlendirir ve genel enerjinizi destekler. Bu noktadan yayılan sabit, sağlamlayıcı bir enerjiyi gözünüzde canlandırın, bedeninizi dengeleyerek güvenli ve desteklenmiş hissetmenize yardımcı olur.

Son olarak, iç ayak bileği kemiğinizin hemen üstünde, bacağınızda yaklaşık dört parmak yukarıda bulunan SP6 noktasına dikkatinizi yönlendirin. Bu nokta, enerjinin sakinleştirici ve soğutucu yönü olan Yin'i besler. Bu alanı saran yumuşak, besleyici bir ışığı hayal edin, sıvı dengesini ve içsel uyumu teşvik edin.

Derin bir nefes alırken, bu noktaların enerjilerinin bir araya gelmesine izin verin, bedeniniz boyunca uyumlu bir akış oluşturun. Her nefes verişte, herhangi bir gerginlik veya sıvı birikintisini serbest bırakın, denge ve huzuru davet edin. Arka hipofiz bezinizin beslenip düzenlendiğini ve bedeninizi doğal sağlık durumuna döndürdüğünü hayal edin.

Derin nefes almaya devam edin, bu nazik dengenin etkilerini varlığınıza yerleşmesine izin verin, size huzur ve sağlık durumunu kucaklama fırsatı tanıyın. Bu uyum hissinin tüm bedeninizi sarmasına izin verin, içsel dengenizle bağlantınızı güçlendirin.