TCM Tarifleri

Sperm Sağlığını Artırma: Erkek Vitalitesi için TCM Rehberi

(M) Düşük Sperm Sayısı: CV4, KI3, BL23, SP6

(Düşük sperm hareketliliği, Fertilite sorunları, Yorgunluk)

Bu tarif, erkek fertilitesini desteklemek için CV4 (Guanyuan) ile enerjiyi artırır, KI3 (Taixi) ile böbrek Yang'ını besler, BL23 (Shenshu) ile böbrekleri güçlendirir ve SP6 (Sanyinjiao) ile Yin'i destekler. Bu, sperm hareketliliğini ve canlılığını artırır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının; şiddetli sırt rahatsızlıklarında BL23 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Derin bir rahatlama durumunda devam ederken, farkındalığınızın erkek fertilitesini ve canlılığını destekleyen akupunktur noktalarına nazikçe odaklanmasına izin verin.

Göbek deliğinizin yaklaşık iki parmak genişliğinde altında, alt karın bölgenizin ortasında bulunan CV4'ü görselleştirin. Bu nokta, Guanyuan olarak bilinir ve enerji ile canlılığı teşvik eder, genel yaşam gücünüzü artırır.

Sonra, iç bileğinizin yakınında, ayak bileği kemiği ile Achilles tendonunun arasındaki çukurlukta bulunan KI3'e dikkatinizi getirin. Bu nokta, Taixi olarak adlandırılır, böbrek Yang'ını besler, özünüzü ve enerjinizi canlandırır.

Şimdi, belinizin alt kısmında, omurga ile iki parmak genişliğinde mesafede, alt kaburgalarınızın seviyesinde bulunan BL23'e geçin. Shenshu olarak bilinen bu nokta, böbrekleri güçlendirir, dayanıklılığı ve canlılığı artırır.

Son olarak, üç meridyenin kesiştiği yer olan iç bileğinizin hemen üstünde bulunan SP6'ya odaklanın. Bu nokta, Sanyinjiao olarak bilinir, Yin enerjisini destekler, bedeninizi dengeleyip besler.

Her bir noktayı görselleştirirken, bu alanlardan yayılan sıcak, iyileştirici enerjiyi hayal edin. Bu enerjinin içinizden akıp geçtiğini, bedeninizi canlandırdığını, sperm hareketliliğini artırdığını ve doğurganlıkla ilgili zorlukları ele aldığını hissedin.

Her nefeste, enerjinin serbestçe akmasına izin verin, bedeninizi ve zihninizi harmanlayın. Bunun dengeyi yeniden sağladığını, özünüzü beslediğini ve canlılığınızı artırdığını hayal edin.

Bu sıcaklık ve güç duygusunu kucaklamak için bir an ayırın, bu noktaların sağlığınızı ve doğurganlığınızı en doğal şekilde desteklemek için birlikte çalıştığını bilerek. Derin bir nefes alın ve bu deneyime rahatlayarak, bedeninizin mükemmel bir iyilik hali ile hizalanmasını sağlayın.