מתכוני TCM

תמיכה חיסונית עונתית: חזק את ההגנה של הגוף שלך

תמיכה חיסונית עונתית 15: SI7, ST39, TV12, CV20, Hy3

(פגיעות לצינון, אלרגיות עונתיות, אנרגיה נמוכה)

מתכון זה משתמש ב-SI7 (ז'יז'נג) להרגעת הנפש, ST39 (שיאג'וקסו) לגוף התחתון, TV12 (טיאנשואו) לבטן התחתונה, CV20 (הואגאי) לפתיחת החזה, ו-Hy3 (ג'וליאו) לאלרגיות בפנים. הוא תומך בהתנגדות עונתית. התוויות נגד: הימנע מ-Hy3 בקרבת הפנים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

דמיין את נקודות הדיקור התומכות במערכת החיסונית שלך בעונה זו.

התחל עם SI7 (Zhizheng), הממוקם על היד הפנימית, כשתיים רחבות אצבע מעל קפל פרק היד. נקודה זו מרגיעה את המחשבה, מפחיתה לחץ וחרדה, ומאפשרת בהירות ורגיעה רבה יותר.

לאחר מכן, התרכז ב-ST39 (Xiajuxu), הממוקם בבטן התחתונה, כשתיים רחבות אצבע מחוץ לפיקת הברך. נקודה זו תומכת בחלק התחתון של הגוף, ומחזקת את האנרגיה והחיות הכללית שלך.

עכשיו, הביא את תשומת הלב שלך ל-TV12 (Tianshu), הממוקם בבטן התחתונה, כיד רוחב אחת מתחת לטבור. נקודה זו מסייעת בעיכול ותומכת באיברי הבטן התחתונה שלך, ומקדמת רווחה כללית.

העבר את תשומת הלב שלך ל-CV20 (Huagai), הממוקם במרכז החזה, ממש מעל לסטרנום. נקודה זו פותחת את החזה, ומסייעת בשיפור הנשימה ומפחיתה תחושות של צמצום, מחזקת את הבריאות הנשימתית שלך.

לבסוף, דמיין את Hy3 (Juliao), הממוקם ליד צד הפנים, ממש מתחת לעצם הלחי. נקודה זו מועילה להקלת אלרגיות בפנים, אך יש לגשת אליה בזהירות ולהימנע ממנה אם קיימת רגישות.

כשתתמקד בנקודות אלו, נשום עמוק, ותן לאנרגיה מכל מיקום לזרום בחופשיות בגופך. דמיין אור חם ומרפא שמקיף אותך, מחבר בין מערכת החיסון שלך ומחזק את ההגנות שלך נגד פגיעויות עונתיות.

עם כל נשימה, הרגש את האיזון חוזר לגופך, תומך בך בהתמודדות עם השינויים העונתיים בכוח ובחוסן. אפשר לאנרגיה הטבעית הזו להחזיר אותך למצב של בריאות וחיות מושלמות.