Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Menopauzalne promjene raspoloženja: Lijekovi za emocionalnu ravnotežu

(F) Menopauzalne promjene raspoloženja 9: BL37, ST37, TV7, CV3, HT9

(Iritabilnost, Anksioznost, Emocionalna nestabilnost, Nesanica)

Ovaj recept cilja na promjene raspoloženja s BL37 (Yinmen) za bedro i Qi, ST37 (Shangjuxu) za probavu, TV7 (Zhongdu) za donji abdomen, CV3 (Zhongji) za toniziranje donjeg jiao i HT9 (Shaochong) za smirivanje emocija. Podržava emocionalnu ravnotežu. Kontraindikacije: Budite oprezni s CV3 u abdominalnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite opuštati, usmjerite svoju pozornost na akupunkturne točke koje podržavaju emocionalnu ravnotežu tijekom menopauzalnih promjena raspoloženja. Zamislite točku BL37, smještenu na stražnjoj strani bedra, koja pomaže u regulaciji Qi i donosi hranjivost tijelu. Vizualizirajte toplo svjetlo koje zrači iz ove točke, potičući mir i stabilnost. Sada preusmjerite svoju pažnju na ST37, koja se nalazi u donjem dijelu noge, odmah ispod koljena. Ova točka pomaže u probavi i pomaže u stvaranju osjećaja povezanosti s tlom. Zamislite energiju koja teče iz ST37, umirujući vaš probavni sustav i poboljšavajući vaše ukupno blagostanje. Zatim, zamislite TV7, koja se nalazi na leđima tijela u blizini donjeg trbuha. Ova točka njeguje donji jiao, potičući harmoniju u vašem emocionalnom stanju. Osjetite blagu val ravnoteže koja vas preplavljuje iz ove oblasti. Usmjerite svoju pažnju na CV3, smještenu u donjem trbuhu. Dok vizualizirate ovu točku, zamislite da tonificira vaš donji jiao, podržavajući vitalnost i emocionalnu jasnoću. Budite pažljivi kad se približavate ovoj oblasti, posebno ako imate osjetljivost u trbuhu. Na kraju, fokusirajte se na HT9, koja se nalazi na vrhu malog prsta. Ova točka smiruje emocije, omogućujući blago oslobađanje napetosti. Zamislite energiju iz HT9 koja teče kroz vaše tijelo, donoseći mir vašem srcu i umu. S svakim udahom, dopustite da iscjeljujuća energija ovih točaka uravnoteži vaše raspoloženje, smanji razdražljivost i olakša tjeskobu. Prigrlite ovo prirodno stanje emocionalne stabilnosti, osjećajući kako se veza između vašeg tijela i uma jača s svakim udahom i izdahom. Otpustite svu preostalu napetost i pozovite osjećaj mira i ravnoteže da ispuni vašu bit.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O