TCM-recepten

Benbrott: Hemedi för läkning och smärtlindring

Inre Harmoni Flöde - Vård av Lugn och Balans: ST36, GB34, BL60, SP6, KI3

Inre Harmoni Resa: Omfamna lugnande upplevelser för mild återhämtning och känslomässig lugn.

Inner Balance Flow-recept - Denna upplevelse utnyttjar fokuserade sensoriska områden för att skapa en lugnande resa som uppmuntrar avslappning, vårdar vitalitet och främjar en känsla av förankring. Omfamna lugnet och njut av en harmonisk koppling till din kropp under din välbefinnandepraktik.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Inre Harmoni Flöde: Din Väg till Bestående Lugnt

BioCoherence Meditation

Visualisera din kropp och fokusera på de områden som behöver läkning. Föreställ dig flödet av energi genom din kropp när du kopplar samman med fem nyckelpunkter som stödjer läkning av benfrakturer.

Först, lokalisera ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen och en fingerbredd utanför skenbenet. Denna punkt hjälper till att öka din övergripande energi, vilket stödjer kroppens läkningsprocesser.

Nästa, hitta GB34, som ligger precis under yttre knäet, i fördjupningen framför fibulans huvud. Denna punkt slappnar av senorna och främjar flexibilitet, vilket möjliggör bättre rörelse och återhämtning.

Nu, skift ditt fokus till BL60, som är placerad bakom den yttre fotknölen. Visualisera denna punkt som lindrar smärta och spänning, vilket tillåter komfort att flöda genom din kropp.

Koppla sedan samman med SP6, som finns på insidan av benet, fyra fingerbredder ovanför den inre fotknölen. Denna punkt närar blodet, vilket är avgörande för läkning och regeneration. Kom ihåg att SP6 bör undvikas under graviditet.

Slutligen, hitta KI3, som ligger nära den inre fotknölen, i fördjupningen mellan fotknölen och hälsenan. Denna punkt tonifierar njurarna, som spelar en avgörande roll för att upprätthålla benhälsa och vitalitet.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig varm, läkande energi stråla från dem och omsluta de områden av din kropp som behöver vård. Tänk dig att denna energi främjar läkning, stärker dina ben och lindrar smärta.

Se senorna slappna av, blodet närar dina vävnader, och din energi flödar fritt. Låt denna visualisering fördjupa din koppling till din kropps naturliga förmåga att läka. Känn tacksamhet för det stöd dessa punkter ger, och bjud in balans och återställande i ditt väsen.

Andas djupt, och med varje utandning, släpp all spänning eller obehag. Låt den läkande energin arbeta genom dig, och återställ din kropp till sitt perfekta, harmoniska tillstånd. Omfamna detta ögonblick av lugn och läkning.